筋トレ道場

焼かないオートミールプロテインバーは、どうやって作るの？オートミールとプロテインパウダーを使って、もっと手軽にプロテインバーを作りたい——そんなときに「焼かない」という選択肢があります。オーブンやフライパンを使わずに作れると、準備や片付けの...

最近、スーパーやコンビニで見かけることが増えた「プロテインバーシリアル」。名前の通り、シリアルやグラノーラをベースに、タンパク質を強化したバー状の食品です。「プロテインバーって、あの固いやつじゃないの？」と思う方もいるかもしれませんが、シリ...

ヨドバシのプロテインバー、何を選べばいい？「筋トレ後に手軽にタンパク質を補給したい」「間食代わりに栄養のあるバーが欲しい」――そんなときに便利なのがプロテインバーです。ヨドバシカメラやヨドバシ.comでは、いくつかの定番プロテインバーが販売...

「プロテインバー」と聞くと、ホエイやソイが原料のものが一般的ですよね。でも実は、お魚のたんぱく質を使ったユニークなプロテインバーがあるのをご存じでしょうか？それが、老舗かまぼこメーカーの鈴廣かまぼこが開発した 「FPB（フィッシュプロテイン...

プロテインバーを手作りしたり、ギフト用にラッピングしたりするとき、「どんな素材を選べばいいの？」「サイズはどうやって決めるの？」と迷ってしまうことってありますよね。この記事では、プロテインバーのラッピングに使える包装材の種類や特徴、選び方の...

プロテインバーを買おうと思ったとき、まず気になるのが価格ではないでしょうか。「定価っていくらなの？」「実勢価格と定価って何が違うの？」「どのブランドがコスパがいいの？」そんな疑問を持っている方に向けて、この記事では主要なプロテインバーの定価...

ザバス ソイプロテインバー ビターチョコ味ってどんな商品？ダイエット中やトレーニング後の栄養補給に便利なプロテインバー。数ある商品の中でも、は、明治が販売するソイプロテインを使用した人気の一品です。ここでは、実際の口コミや評判をもとに、味や...

プロテインバーって、どうしてもパサパサしていたり、人工的な甘さが気になったりしませんか？でも最近は、「マシュマロみたいなふわふわ食感」を実現したプロテインバーが登場しています。おやつ感覚で食べられて、しかもタンパク質もしっかり補給できる……...

筋トレ後の栄養補給や、ヘルシーなおやつを探していると、プロテインバーが気になりますよね。でも、添加物が多かったり、味が好みじゃなかったりして、なかなか続けられないという声もよく聞きます。そんな中、最近注目を集めているのが「さつまいも」を使っ...

鉄分も摂れるプロテインバーってどうなの？「プロテインは飲むもの」というイメージが強いけれど、バータイプなら手軽に食べられるのが嬉しいですよね。特に女性の場合、タンパク質だけでなく鉄分不足も気になるという方は少なくありません。そこで気になるの...