筋トレ道場

そんな悩み、実はすごくよく耳にします。コンビニやドラッグストアで手軽に買えて、タンパク質も摂れる。でも、「プロテイン」って言葉だけで安心して食べ続けていたら、思わぬ落とし穴にはまっているかもしれません。今回は、なぜ森永プロテインバーで太って...

「プロテインバーって、なんだかパサパサしてて美味しくないんでしょ？」そう思っていませんか？ 実はそれ、ちょっと前の話。今や iHerb には、まるでお菓子みたいに美味しくて、しかも低糖質・高タンパクなプロテインバーがゴロゴロしてるんです。で...

どうも、コンビニのプロテインバーコーナーを見るたびにワクワクが止まらない、筋トレ歴5年の健康オタクです。突然ですが、あなたはこんな経験ありませんか？「プロテインバーって、なんか粉っぽくてまずいんだよな…」「健康にいいのはわかるけど、どうせ不...

コストコに行くと、あの大きな箱がつい目に入りますよね。そう、です。20本入りの大容量。手に取るかどうか、売り場でしばらく悩んでしまった経験はありませんか。「買ってみたいけど、まずいって聞くしなあ」「大箱で失敗したらどうしよう」そんな声がネッ...

「プロテインバーって、なんだか粉っぽくて美味しくないんでしょ？」そう思って敬遠してきた人にこそ、まず試してほしいのがなんです。コンビニやドラッグストアで手軽に買えて、しかもお菓子みたいに美味しい。実際に食べてみると「これがプロテインバー？」...

「あっ、このプロテインバー、賞味期限が昨日で切れてる…」ジムに行く前に気づいて、パクっと口に入れるのをためらった経験、ありますよね。買い置きしていたストックを整理していたら、奥の方から期限切れのを大量に発見してしまい、がっかりした方もいるか...

プロテインバーを手に取って、パッケージの裏面を見てみたものの「結局、何を基準に選べばいいの？」と迷ったことはありませんか。この記事では、そんなあなたの悩みに寄り添いながら、プロテインバーの栄養素に徹底的にフォーカスしてお話しします。最後まで...

「筋トレ後にお腹が空くけど、コンビニで毎回プロテインバーを買うと結構かさむんだよな…」「味は大事だけど、できれば1本150円以下で高タンパクなものを探してる」そんな声、よく聞きます。実は今、ドラッグストアや通販をうまく使えば、1本あたり10...

コンビニやスーパーで手軽に買えるプロテインバーの中でも、圧倒的なコスパで人気を集めていたイオンの「トップバリュ プロテインバー しっとり食感 ビター&ナッツ」。25gという食べきりサイズで、1本約54円（税込）という驚きの価格が魅力でした。...

こんにちは。突然ですが、あなたは普段どんな間食をしていますか？小腹が空いたときに、コンビニのお菓子やパンに手が伸びてしまう。でも、なんとなく体に良くなさそうだし、タンパク質も足りてない気がする。そんなモヤモヤを抱えているなら、今日の話がきっ...