プロテインバー

「小腹が空いたけど、血糖値が気になって間食できない…」糖尿病や血糖値のコントロールに悩んでいると、こんなジレンマに陥ることって多いですよね。実は、選び方さえ間違わなければ、賢く間食することは可能なんです。今回は、血糖値を急上昇させにくいプロ...

お腹が空いたけど、ジャンクな間食はちょっと気が引ける。そんな時、コンビニで気軽に手に取れるプロテインバーは心強い味方ですよね。数ある商品の中でも、ひときわ目立つ青いパッケージ。そう、「ウィダー イン プロテイン バー」の名前でおなじみの森永...

「糖質はカットしたいけど、小腹が空いたときの甘いものはやめられない」「ジム後や仕事の合間にタンパク質をチャージしたい」「でも糖質オフって味がイマイチなんでしょ？」そう思っているあなた。ちょっと待ってください。今のプロテインバー、侮れませんよ...

ダイエット中や筋トレのお供として、コンビニで手軽に買えるささみプロテインバー。高タンパク・低脂質のイメージがありますよね。でも、実際に食べ続けているのに「なんだか太った気がする」「全然痩せない」と感じている人も少なくないはず。「ささみプロテ...

「ダイエットや筋トレのためにプロテインバーを買ってみたけど、まずくて食べられたものじゃない…」「健康に良さそうだから試したのに、一口で後悔。もう二度と買いたくない」そんな経験、ありませんか？実は僕も数年前、同じ壁にぶつかりました。人工甘味料...

「プロテインバーって結局どれを選べばいいの？」コンビニに行けばずらりと並ぶプロテインバー。パッケージには「高タンパク」「低糖質」の文字が躍っていますよね。でも栄養成分表を見比べてみると、実は結構違うんです。タンパク質の量だけじゃなくて、糖質...

「プロテインバーって、ピンキリすぎて何を買えばいいかわからない」「結局、1本いくらなら納得していいの？」そんな声、本当に多いんです。コンビニに行けば128円のPB商品から、成城石井で400円近くするオーガニック系までズラリ。価格差がありすぎ...

トレーニングを終えたあなた、まずはお疲れ様でした！鏡の前で「よし、追い込んだ！」と汗を拭いたその瞬間から、体は栄養を欲しがっています。そんな時にパッと取り出して、おいしくリカバリーできるのがプロテインバーの頼れるところ。でも、コンビニや通販...

「プロテインバーって、どれも甘ったるくて飽きちゃうんだよね…」「糖質制限してるから、甘いものは避けたい」「おやつじゃなくて、ちゃんと食事代わりになるようなプロテインバーがほしい」そんなふうに思ったこと、ありませんか？実はここ数年、プロテイン...

おやつを食べたいけど、カロリーが気になる。タンパク質は摂りたいけど、あの大きなプロテインバーはちょっと重い。そんな悩み、ありませんか？実は僕も同じでした。ジム帰りだけじゃなく、ふとした間食で賢くタンパク質を補給したい。でも、200kcal超...