ダンベル

「筋トレを始めたいけど、ダンベルってどこで買えばいいんだろう」そう思ってこの記事にたどり着いたあなたは、すでに一歩リードしています。実はダンベル選び、買う場所によって後悔するかどうかが大きく変わるんです。勢いで買って「重すぎた」「すぐ飽きた...

スマスロ「ダンベル何キロ持てる？」の狙い目って、ネットで調べても「650Gから」とか「850Gから」って数字だけが並んでて、結局どこを信じればいいのか迷っちゃいますよね。しかもスルー回数とかリセット後とか、状況によってボーダーが全然変わって...

自宅で本気の筋トレに取り組んでいる人なら、「もっと負荷を上げたい」「でもダンベルを何本も揃える場所はない」という悩みにぶつかったことがあるはず。そんな時に頼りになるのが可変式ダンベルだ。一台で複数の重量をカバーできるから、省スペースでありな...

スマスロ「ダンベル何キロ持てる？」を打っていて、こんな経験ありませんか？CZに入れずにガッカリしてたら、急に画面にスタンプカードが出てきて「え、これ何？」ってなるやつ。実はこのスタンプカード、めちゃくちゃ熱い救済要素なんです。今回はその見方...

「最近、胸板が薄くなってきた気がする」「Tシャツのシルエットをもっと格好良くしたい」そう思ってジムに通い始めたものの、ベンチプレスはいつも順番待ち。スミスマシンもなんだか怖い。結局なんとなくマシンを触って帰ってくる。そんな経験、ありませんか...

憧れのヒーロー体型。広い肩幅に厚い胸板、そして引き締まったウエストがつくる逆三角形のシルエットって、かっこいいですよね。でも、「ジムに通う時間がない」「パーソナルトレーナーをつけるのはハードルが高い」と諦めていませんか？実は、ダンベルさえあ...

結局さ、パチンコの新台って打つ前にいろいろ知りたくなるよね。特にこの『eフィーバーダンベル何キロ持てる？2』は、前作が結構話題になったから気になってる人も多いんじゃないかな。でも実際のところ「ライトミドルだけど出玉はどうなの？」「RUSH入...

「胸板を厚くしたい。でも、どれくらいの重さのダンベルを買えばいいんだろう？」「ジムに行く時間はないけど、家で本格的に大胸筋を鍛える方法が知りたい」そんなふうに考えていませんか？ 実はダンベルを使った大胸筋トレーニングは、やり方と道具選びのコ...

はじめに：「20キロダンベル」って実際どのくらいすごいの？「20キロのダンベルを扱えるようになったけど、これって筋トレ経験者としてどのレベルなんだろう」こう思ったこと、ありませんか。ジムに通い始めて数ヶ月、ようやく片手20kgで胸トレができ...

「筋トレでも始めてみようかな」そう思ったとき、最初に頭をよぎるのが「お金をかけたくない」「場所をとりたくない」という悩みじゃないでしょうか。そこで気になるのが、ダンベルって百均で買えるの？という疑問です。この記事では、各100円ショップの取...