ヨガマットLAVA徹底比較！レンタル・公式購入・市販品、どれが正解？勧誘対策まで

「LAVA（ラバ）に通いたいけど、ヨガマットってどうすればいいの？」

初めてホットヨガに挑戦するとき、みんながぶつかるのがこの疑問です。体験レッスンを予約したはいいものの、「マットを持参してください」と書いてあって焦った…なんて経験、ありませんか？

結論から言うと、LAVAではマット持参が基本ですが、忘れた場合や体験時は無料でレンタルできます。ただし、数に限りがあるので毎回のレンタルはおすすめしません。

そして、多くの人が見落としがちなのが「ヨガマット」と「ヨガラグ（ヨガタオル）」の違いです。LAVAのレッスンでは、この2つを正しく使い分けることが快適なヨガ体験のカギを握ります。

さらに、体験入会時に「マットを購入しませんか？」と声をかけられて、「買わないといけないのかな…」と戸惑った方もいるのではないでしょうか。実は、SNSや口コミサイトでは物販の勧誘に対する不満の声が少なくありません（2026年7月時点の口コミ分析より）。

この記事では、LAVAのヨガマットに関するあらゆる疑問を解決します。レンタル・公式購入・市販品のメリット・デメリットはもちろん、実際の利用者の生の声をもとにしたリアルな注意点まで徹底解説。あなたにぴったりのマット選びをサポートします。

LAVAのヨガマット基本ルール：サイズとレンタル事情を整理

まずはLAVAでヨガマットをどう扱うべきか、公式のルールを整理しておきましょう。

LAVAが推奨するヨガマットのサイズは幅61cm、長さ145cmです。このサイズは、スタジオの床に引かれたマット配置の目印に合わせて設計されています。多くの市販マットは183cm（6フィート）前後が一般的なので、LAVAの推奨サイズはやや短めなのが特徴です。

マット持参が基本ですが、忘れてしまった場合や体験レッスン時には無料でマットを貸し出してもらえます。ただし、これは先着順・数量限定です。人気の時間帯や混雑する店舗では在庫切れのリスクがあるため、「毎回レンタルでいいや」と考えていると、いざという時に借りられない可能性があります（LAVA公式ガイドラインより）。

また、LAVAではマットの厚みに関する規定は特にありません。自分の好みや体の状態に合わせて選ぶことができます。

知っておきたい「ヨガマット」と「ヨガラグ」の違い

ここが多くの初心者がつまずくポイントです。

ヨガマットは床に直接敷くクッション性のあるマットのこと。一方、ヨガラグ（またはヨガタオル） は、そのマットの上に敷く薄いタオル素材のマットです。

なぜヨガラグが必要かというと、ホットヨガでは大量の汗をかくから。汗でマットの上が滑りやすくなるのを防ぎ、安定したポーズを保つために、滑り止め加工が施されたラグをマットの上に敷くのがLAVAの推奨スタイルです。

つまり、多くの初心者は「マットさえあれば大丈夫」と思いがちですが、実際にはマット＋ラグ（タオル） の2つを準備するのが理想的というわけです。

LAVAのヨガマット、調達方法を徹底比較

ここからが本題。マットをどうやって手に入れるか、3つの選択肢を比較していきましょう。

調達方法	初期費用	毎回の負担	衛生面の安心度	LAVA規定サイズ適合	おすすめユーザー層
店舗の無料レンタルマット	0円	レンタル在庫を気にするストレス。ラグ（タオル）は別途持参必須。	△（不特定多数が使用）	◎（公式サイズ）	「とりあえず体験してみたい」「続くかわからない」人
LAVA公式マットを購入（新品）	約5,400円〜	毎回の持ち運び（約550g）。マットキープ（月1,200円）で預けられる。	◎（自分専用）	◎（完全適合）	「長く通うつもり」「スタジオのルールに完全に準拠したい」人
LAVA公式マットを購入（アウトレット）	約2,700円〜	新品購入と同じ。	◎（自分専用）	◎（完全適合）	「安く公式品を手に入れたい」人
市販の汎用ヨガマット	約2,000円〜4,000円	毎回の持ち運び（重さは素材による）。長さが145cmを超える場合は混雑時に折りたたみ要請あり。	◎（自分専用）	△（長さ超過のリスクあり）	「自宅でも練習したい」「デザインにこだわりたい」人

※表内の価格は2022年時点の情報をもとにしています（出典：個人ブログの購入レポート）。2026年現在の最新価格はLapre（LAVA公式オンラインストア）でご確認ください。

店舗の無料レンタル：メリットは「手軽さ」だけじゃない

まずは、初期費用ゼロで始められるレンタルマットの選択肢から見ていきましょう。

最大の魅力はやはり「お金をかけずに始められる」 こと。体験レッスンだけ受けてみたい、本当に続けられるかわからない…という段階では、いきなりマットを購入するのは少しハードルが高いですよね。

ただし、注意点もあります。先ほども触れた通り、レンタルマットは数に限りがあるため、混雑時には在庫切れのリスクがあります。2026年7月時点の口コミを分析すると、実際に「レンタルがなくて焦った」という声が複数確認されています。

また、レンタルマットは不特定多数の人が使用するため、衛生面が気になる方もいるでしょう。スタジオでは消毒やクリーニングを行っていますが、どうしても「自分専用」の安心感には及びません。

そして、レンタルできるのはあくまで「マット」だけ。ヨガラグ（タオル）は別途持参する必要がある点も覚えておきましょう。

LAVA公式マットを購入するメリット・デメリット

次に、LAVA公式のヨガマットを購入するケースです。

最大のメリットは、スタジオのサイズルールに完全に適合していること。 幅61cm、長さ145cmというサイズはスタジオの配置にぴったりなので、隣の人のマットとぶつかる心配がありません。口コミを見ても、「公式マットにしてから、スタジオでの居心地が良くなった」という声が複数ありました。

価格帯は新品で約5,400円前後（税込）です（2022年時点の情報）。決して安くはありませんが、長く通うことを考えれば投資として納得できる金額ではないでしょうか。

また、LAVAでは「マットキープオプションマンスリー」というサービスがあります。月額1,200円（税込）で、購入したマットを店舗に預けておけるので、毎回の持ち運びの手間がなくなります。仕事帰りにそのまま立ち寄りたい方には、とても便利なオプションです。

デメリットとしては、やはりサイズが短めであること。身長が高めの方や、ダイナミックなポーズをとる方は、足や腕がマットからはみ出ることがあります。その場合は、市販のロングサイズマットを検討するのも一つの手です。

アウトレットでお得にゲット！Lapre（ラプレ）活用術

実は、LAVAの公式マットはLapre（ラプレ）という公式オンラインストアで、アウトレット品が販売されていることがあります。

ブログなどで確認できる事例では、定価5,400円のマットがアウトレット価格で2,700円〜2,900円ほどで購入できたという報告があります（出典：個人ブログ、2022年8月時点）。半額近くで手に入るとなれば、かなりお得ですよね。

公式のオンラインストアなので品質は保証されており、型落ちやパッケージの傷などが理由で安くなっていることが多いようです。公式マットが欲しいけど予算を抑えたい、という方は、Lapreのアウトレットコーナーを定期的にチェックしてみるのがおすすめです。

市販のヨガマットを使う際の注意点

「デザインにこだわりたい」「自宅でも練習したい」という方は、市販のヨガマットを選ぶのも選択肢の一つです。

ただし、LAVAで市販マットを使う際には、サイズに注意が必要です。一般的な市販マットは長さ183cm（6フィート）が標準で、LAVAの推奨サイズ（145cm）よりかなり長くなります。

この場合、スタジオが混雑していると隣のマットと被ってしまうため、スタッフから「マットを折りたたんでください」とお願いされることがあります（LAVA公式ガイドラインより）。マットを折ると滑りやすくなったり、ポーズが取りにくくなったりするので、快適さを考えるとやはり公式サイズに合わせるのが無難です。

また、素材によってはホットヨガの高温多湿な環境に弱いものもあります。耐熱性や滑り止めの性能を確認してから購入するようにしましょう。

利用者のリアルな声から見える「マット問題」の本音

ここからは、実際にLAVAに通う利用者の声を分析していきます。2026年7月時点で、みん評や個人ブログなどの口コミを調査したところ、マットに関する様々なリアルな意見が見えてきました。

ポジティブな声としては、

• レッスンの種類が豊富で店舗数が多いことを評価する声が多くありました
• 「レンタルが無料で助かる」「手ぶらで行けるのが楽」という意見が多数
• 特に初心者は、まずはレンタルで気軽に始められている傾向が強いようです

一方で、ネガティブな声も少なくありませんでした。

最も多かった不満は、物販の勧誘に関するものです。全体の約4割の口コミで、マットやサプリメントなどの購入を強く勧められたという体験が報告されています。「体験レッスン後に、必須ではないグッズを必須と言われて買わされた」「断りづらかった」という後悔の声が複数確認されました。

また、マットのレンタル在庫不足に対する不安も多く見られました。レンタルは無料で便利な反面、「毎回借りられるかドキドキする」というストレスを感じている方がいるようです。

スタジオの広さに関する指摘もあり、「規定サイズより大きいマットだと隣にぶつかる」という実体験の報告がありました。

体験入会時の物販勧誘対策：買わされないための心得

口コミで多く見られた物販勧誘の問題。これはLAVAに限った話ではなく、フィットネス業界全体でよくあるケースです。

では、実際にどう対応すればいいのでしょうか？

まず、体験入会時に「マットの購入」を提案されても、それは強制ではありません。 LAVAの公式ルールとしてマット購入が必須というわけではなく、持参でもレンタルでも問題ありません。

もし購入を勧められたら、「まずはレンタルで試してみたいので」「続けられるか様子を見てから検討します」と、やんわりと断るのがスムーズです。多くの利用者が同じように対応しているので、スタッフもそれで納得してくれるはずです。

また、サプリメントやウェアなど、他の商品についても同様です。「今は必要ない」「自宅にある」など、はっきりと意思表示することが大切です。無理に購入する必要は全くありません。

あなたにぴったりのヨガマット選び：おすすめ商品

ここまで様々な選択肢と注意点を見てきました。最後に、あなたの状況に合わせたおすすめの商品を紹介します。

LAVA ヨガマット

スタジオのサイズルールに完全対応した公式マット。約5,400円（税込）と決して安くはありませんが、ストレスなくレッスンに集中できる安心感は何よりの価値です。長く通うことが決まっているなら、最初からこれを選んでおけば間違いありません。約550gと軽量で、持ち運びもそこまで負担になりません。

LAVA ヨガラグ

マットの上に敷く滑り止め付きのヨガタオル。ホットヨガではこれが必須アイテム。汗をかいてもマットの上で安定した姿勢を保てるので、ポーズの精度が格段に上がります。マットと一緒に購入する人がほとんどです。

créer ヨガマット

市販マットを検討するなら、滑り止め性能と耐久性に優れたcréer（クレア）シリーズがおすすめ。自宅練習用としても使える汎用性の高さが魅力です。ただし、LAVAで使う際はサイズが長すぎる場合があるので注意してください。混雑時は折りたたんでの使用をお願いされる可能性があります。

エアリー ヨガマット

軽量で持ち運びに優れたエアリーマット。通勤・通学のバッグに入れても負担になりません。初めてのヨガマットとして、コスパを重視する方におすすめです。こちらも市販品のため、LAVAでの使用時はサイズにご注意ください。

まとめ：LAVAで快適なヨガライフを始めるために

LAVAのヨガマット問題、解決の糸口は見つかりましたか？

最後にもう一度、重要なポイントを整理しておきましょう。

最もおすすめなのは、体験レッスンではレンタルを利用し、続けることが決まったタイミングで公式マットを購入するという流れです。

レンタルは無料で便利ですが、在庫切れのリスクを抱えています。また、ヨガラグは別途必要なので、その点も忘れずに準備してください。

公式マットはスタジオのサイズに完全適合しており、快適なレッスン環境を約束してくれます。アウトレットを活用すれば、予算を抑えて手に入れることも可能です。

市販マットを選ぶ場合は、サイズがLAVAの規定（幅61cm×長さ145cm）に合っているか、必ず確認してから購入しましょう。

そして何より、体験入会時の物販勧誘に惑わされないこと。購入は強制ではないので、自分のペースで必要なものを揃えていけば大丈夫です。

あなたにぴったりのヨガマットを見つけて、LAVAでの新しい生活を存分に楽しんでくださいね。