sbobsp

「ヨガマット、ちょっと長すぎるかも…」「収納場所に困ってる」「スタジオのサイズに合わせたい」——そんなふうに思ったことはありませんか？実はヨガマットのカット、ただ適当に切ればいいわけじゃないんです。特に高品質なマットほど、カットする前に知っ...

ビーチでヨガをするなら、専用のビーチヨガマットを買わなきゃいけないと思っていませんか？でも実は、必ずしもそうとは限りません。高価な専用マットを購入する前に、まずは手持ちのヨガマットを砂や塩分から守る「下敷き」を活用する方法が、コスパも良くて...

「外でヨガをやってみたいけど、どんなマットを選べばいいんだろう？」「公園で使ったらすぐに傷んじゃわないかな？」「芝生の上って滑りやすくない？」そんな疑問をお持ちの方も多いはず。結論から言うと、屋外で使うヨガマットは「厚み」「素材」「お手入れ...

「ヨガマットを使っていると、なぜか肌が痒くなる…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、ヨガマットで起こる痒みにはいくつかの原因があり、素材や使い方によって大きく左右されます。この記事では、日本アレルギー学会の公式見解（2024年7月更新）を...

筋膜ローラーを使い始めたいけれど、「どのヨガマットを選べばいいかわからない」「せっかく買っても痛くて続かなかったらどうしよう」――そんな悩みを抱えていませんか？結論から言うと、筋膜ローラーと一緒に使うヨガマットは「厚み8〜10mmでやや柔ら...

ヨガマット、どうやって収納・持ち運びしてますか？買ったはいいけど「付属のバンドがすぐ伸びた」「専用ケースは高いし場所を取る」――そんな悩み、よく聞きます。実は、2026年8月時点で主要な100円ショップではヨガマット専用ケースの取り扱いが確...

ヨガを始めたいけど、マットの収納場所に困る……そんな悩みをお持ちの方にぴったりな「たためるヨガマット」。特にプチプラで人気のスリーコインズとダイソーの製品は、どちらを選べばいいか迷っている方も多いはずです。結論から言うと、フローリングでしっ...

「LAVA（ラバ）でヨガマットをレンタルしたいけど、衛生面がちょっと心配…」「無料って聞いたけど、実際どうなの？」ホットヨガスタジオLAVAに通い始めようか迷っている方や、入会したばかりの方なら、そんな疑問を持ったことがあるはず。結論から言...

「毎日続けたいけど、ヨガマットを出したり片付けたりするのが面倒……」そんな経験、ありませんか？せっかくおうちヨガを始めても、マットの出し入れが続かずにフェードアウトしてしまったという話はよく聞きます。そこで注目したいのが「リビングにヨガマッ...

ヨガマットの除菌、あなたはどんなシートで拭いていますか？実は、間違った除菌シートを使うと、マットの素材を傷めて寿命を大幅に縮める可能性があります。特に、最近人気のPU＋天然ゴム素材のマットには、除菌シートが絶対に使えないものもあるんです。そ...