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「プロテインは摂りたいけど、余計な脂質まで一緒にとるのはなんだか怖い」そう感じて、プロテインバー選びに迷ったことはありませんか？ コンビニやドラッグストアの棚にずらりと並ぶバーたち。どれも「高タンパク質」をうたっていますが、裏の成分表を見て...

「プロテインバーって、なんだか粉っぽくて美味しくないんでしょ？」そう思って、まだ試していないなら、ちょっと待ってください。今回ご紹介するドイツ生まれのは、その常識を覆すかもしれません。スイーツのような味わいと、こだわりの栄養バランスで、多く...

「甘いものは食べたいけど、体作りも諦めたくない」そう思ってプロテインバーに手を伸ばしたものの、粉っぽさや人工的な味にがっかりした経験、ありませんか？実は私もその一人でした。でも大丈夫。最近のプロテインバーは、まるで本物の焼き菓子みたいに美味...

ダイエット中でも、筋トレ後でも、タンパク質はしっかり摂りたい。でも、甘いプロテインバーには正直飽きたし、サラダチキンを毎回コンビニで買うのも手間だし、何よりパサパサした食感にうんざりしていませんか？そんなあなたに今、じわじわと注目を集めてい...

「プロテインバーを買いたいけど、毎日続けるとなると、やっぱり値段が気になる…」「ザバスって種類が多くて、どれが一番お得で美味しいのかわからない！」そんな風に思っていませんか。僕自身、筋トレ後の栄養補給や、忙しい日の間食として、 には本当にお...

ダイエット中でも甘いものって食べたくなりますよね。スナック菓子を我慢するストレス、本当によくわかります。そこで今、多くの人が注目しているのが韓国プロテインバーです。「どうせプロテインバーでしょ？」と思った方、ちょっと待ってください。韓国のプ...

「プロテインバーって、コンビニでちょこちょこ買ってると意外とお金かかるんだよな…」「トレーニング後のおやつに常備したいけど、どの味が自分に合うのか、そもそもまとめ買いして大丈夫なのか不安」そんな悩み、ありませんか？ 毎日手軽にタンパク質を補...

どうも、こんにちは。「筋トレ前って、プロテインバー食べていいの？」「なんとなく食べてるけど、これで合ってるのか不安…」ジム通いしている人なら、一度はこんな疑問が頭をよぎったことがあるんじゃないでしょうか。答えから言うと、筋トレ前にプロテイン...

ダイエット中、どうしても甘いものがやめられない。間食を減らしたいけど、空腹に耐えられず、ついドカ食いしてしまう。そんな悩みを抱えているなら、プロテインバーは強い味方になります。でも、「種類が多すぎて何を選べばいいかわからない」「食べてるのに...

どうも、こんにちは。筋トレ後のプロテイン、めんどくさくてつい飲み忘れちゃうんですよね。でも、そんな時に強い味方なのがプロテインバー。特に、あのバズーカ岡田さんが監修したプロテインバーが気になってる人、結構多いんじゃないでしょうか？「なんかす...