100均の折りたたみヨガマット、買うべき？実際の口コミと選び方を徹底解説

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2026.08.11

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「ダイソーやキャンドゥで売ってる折りたたみヨガマット、本当に使えるの？」—そう思ってこの記事を開いたあなたは、きっと「まずは安いので試したい」という気持ちと、「まともに使えなかったらもったいない」という不安の間で揺れているはずです。

結論から言うと、100均の折りたたみヨガマットは「軽いストレッチや寝転がるだけ」なら十分使えます。でも、膝をつくポーズやプランク、腹筋運動には向きません。目的を間違えなければ、550円〜660円という価格を考えれば、かなり満足度の高い買い物になります。

この記事では、実際に使った人の声を集めながら、ダイソーとキャンドゥの折りたたみヨガマットを徹底比較。さらに、公式サイトに書いてあるけど意外と知られていない「フローリングでの使用禁止」という注意点まで、しっかりお伝えします。

ダイソーとキャンドゥ、折りたたみヨガマットはどこで買える？
実は種類が違う！ダイソーのヨガマット2種を比較
購入前に知っておきたい公式の注意事項
実際に使った人の声を集計してみた
1. ポジティブな声：「収納性が最高」「コスパが良い」
2. ネガティブな声：「痛い」「滑る」「すぐ傷む」
キャンドゥにはもう一つ選択肢がある
ダイソー折りたたみ vs NBR vs キャンドゥ徹底比較表
あなたにおすすめの100均折りたたみヨガマットはこれだ！
まとめ：100均の折りたたみヨガマットは「目的に合った使い方」が大事

ダイソーとキャンドゥ、折りたたみヨガマットはどこで買える？

まずは基本のおさらいから。100円ショップで折りたたみヨガマットを取り扱っているのは、主にダイソーとキャンドゥの2社です。セリアでは現在取り扱いが確認できていません。

ダイソーからは「折りたたみヨガマット」という名前で、550円（税込）で販売されています。素材は塩化ビニル樹脂（PVC）で、サイズは173cm×61cm、厚みは4mmです。

一方、キャンドゥの折りたたみヨガマットは660円（税込）。サイズは180cm×60cmで、厚みは3mmと、ダイソーより少し薄めの設計になっています。

どちらも折りたたみ式なので、使わないときはコンパクトに収納できるのが大きな魅力。収納場所に困りがちな一人暮らしの人や、ちょっとした運動スペースを確保したい人に人気の理由がここにあります。

実は種類が違う！ダイソーのヨガマット2種を比較

ここで注意したいのが、ダイソーには折りたたみタイプとNBRタイプの2種類のヨガマットがあること。どちらも「ヨガマット」という名前ですが、素材も価格も使い勝手もまったく違います。

ダイソーの折りたたみヨガマット（550円）は、素材がPVC製で厚み4mm。対してNBRヨガマット（770円）は、ニトリルゴム（NBR）という素材を使っていて、厚みは7mmとかなりしっかりしています。

じゃあ、単純に厚いNBRタイプを買えばいいの？—と思いきや、そうとも言えません。NBRタイプは丸めて収納するタイプで、バンドが付属していますが、折りたたみタイプほどコンパクトにはなりません。また、重さも折りたたみタイプより増えます。

どちらを選ぶかは、「収納性を最優先するか」「快適性を最優先するか」のトレードオフになります。この点はあとで詳しく見ていきましょう。

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購入前に知っておきたい公式の注意事項

ここが非常に重要です。ダイソーの公式ネットストアには、折りたたみヨガマットについてこんな注意書きがあります。

「フローリングの床に使用しないでください」（出典：ダイソーネットストア公式商品ページ、2026年8月時点）

え、そうなの？と思った人も多いはず。ヨガマットってむしろ室内で使うものだと思っていましたよね。でも、公式にはっきりと「フローリングでの使用を想定していない」と書かれているんです。

実際のユーザーからも、「フローリングの上で使ったら滑って危なかった」「床に傷がつきそうで怖い」という声が複数上がっていました。また、「表面がすぐに傷ついた」「色移りが心配」といった意見も見られます。

つまり、このマットは畳の上やカーペットの上での使用が前提で設計されている可能性が高い。フローリングの上で使いたいなら、滑り止めマットを別途敷くなどの工夫が必要です。この情報は多くの上位記事で触れられていませんが、買う前に絶対に確認しておくべきポイントです。

実際に使った人の声を集計してみた

ここからは、SNSやレビューサイトで見つけた実ユーザーの声をもとに、ポジティブな意見とネガティブな意見を整理していきます。

ポジティブな声：「収納性が最高」「コスパが良い」

実際に購入した人からは、こんな声が多く寄せられていました。

「折りたためるから、押し入れの隙間に収まるのが便利」
「軽いから、リビングからベランダまで気軽に持ち運べる」
「550円でこのサイズなら、初心者の入門用として十分」
「NBRタイプはクッション性が高くて、床に座るだけでも快適」

特に評価が高いのは収納性の良さ。使わないときに場所を取らないのは、狭い家で暮らす人にとって大きなメリットです。また、「とりあえずヨガを始めてみたい」という初心者にとって、価格の低さが背中を押してくれるという声も複数確認できました。

ネガティブな声：「痛い」「滑る」「すぐ傷む」

一方で、こんな不満の声も少なくありません。

「厚みが足りなくて、膝をつくとすぐに痛くなる」
「フローリングの上だと滑って危ない」
「表面がすぐに傷だらけになった」
「折りたたんだ跡が気になって、ポーズのときに違和感がある」
「開封直後はゴムっぽい臭いがきつかった」
「NBRマットは数ヶ月使ったらヘタってきた」

特に「痛い」という意見は圧倒的に多く、厚みが4mm程度では、膝や肘をつくポーズには耐えられないというのが実際のユーザーの総合的な評価です。プランクや腹筋運動のような負荷のかかるトレーニングにも不向きという声が多数ありました。

また、折りたたみの折り目が気になるという点も、リアルな声として見逃せません。使っているうちに慣れるという意見もある一方で、ずっと気になるという人も。マットの上で横になったり、寝転がったりするだけなら問題ないですが、動きのあるポーズをするときは結構気になるポイントのようです。

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キャンドゥにはもう一つ選択肢がある

キャンドゥの折りたたみヨガマット（660円）も、基本的な評価はダイソーと似ています。厚みが3mmとさらに薄いので、膝をつくポーズにはより不向きだと言えるでしょう。

ただし、キャンドゥにはもう一つ、注目すべき商品があります。それが「折りたたみレジャーマット」です。価格はなんと110円。サイズは38.5cm×27.5cmととても小さいので、ヨガマットとしては使えませんが、膝当てや座布団代わりとして使うという手があります。

「折りたたみヨガマットは薄くて膝が痛い」という悩みに対して、レジャーマットを膝の下に敷くことでクッションをプラスできる。このアイデアは、実際に使っている人の間で見られた工夫です。110円で買えるので、試しやすいのも魅力ですね。

ダイソー折りたたみ vs NBR vs キャンドゥ徹底比較表

ここで、各商品のスペックを一覧表にまとめました。購入を検討する際の参考にしてください。

項目	ダイソー折りたたみヨガマット	ダイソー NBRヨガマット	キャンドゥ折りたたみヨガマット	キャンドゥ折りたたみレジャーマット
価格（税込）	550円	770円	660円	110円
厚み	4mm	7mm	3mm	8mm
材質	塩化ビニル樹脂（PVC）	ニトリルゴム（NBR）	塩化ビニル樹脂（PVC）	XPE（架橋ポリエチレン）
サイズ（縦×横）	173cm × 61cm	173cm × 61cm	180cm × 60cm	38.5cm × 27.5cm
収納形態	折りたたみ	丸め（バンド付き）	折りたたみ	折りたたみ
主な用途	軽いストレッチ・ヨガ	ヨガ・筋トレ・床の保護	軽いストレッチ・車内利用	レジャーシート・膝当て
注意点	フローリングでの使用禁止、表面が傷つきやすい	厚みでバランスが取りづらい場合も	滑りやすい・臭いが気になる場合も	ヨガマットとしてのサイズ不足