その他 身長とスタイルで決める!後悔しないヨガマットの「長さ」おすすめ選び方
「ヨガマット、どの長さを選べばいいんだろう……」。身長に対してマットが短すぎると、ポーズ中に手足がはみ出して気持ちよく練習できません。逆に長すぎると持ち運びが大変です。結論から言うと、ヨガマットの長さは「身長+15cm」が基本の目安ですが、...
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