100均ヨガマット、どれを選ぶ？店頭で後悔しないための実物チェックポイント5選

「とりあえずヨガを始めてみたいけど、いきなり高いマットを買うのはちょっと…」

そんな風に思って、100均のヨガマットを検討している人はすごく多いですよね。実際にダイソーやキャンドゥには、440円から770円程度の手軽なヨガマットが並んでいて、どれを選べばいいのか迷ってしまう。

この記事では、実際に100均ヨガマットを使ったユーザーの声や、店頭で確認すべき具体的なポイントをまとめました。結論から言うと、「何をするか」と「どこで使うか」で選ぶべき商品はハッキリ分かれます。

例えば、膝をつく筋トレがメインなら770円のNBRマット、収納場所を重視するなら折りたたみタイプ、とりあえず軽くストレッチしたいだけなら薄型でも十分。値段だけで選ぶと「思ってたのと違った」となるので、事前にチェックすべきポイントを押さえておきましょう。

100均ヨガマットの最新事情（2026年7月時点）

まず気になるのが、今どの100均でヨガマットが買えるのかという点。2026年7月現在、ダイソーとキャンドゥでの取り扱いが確認されています。セリアでは一部店舗で取り扱いがあるという情報もありますが、全国展開しているわけではないようです。

直近で公式な新商品の発表や価格改定は確認できていません。ただ、100均商品はロットによって仕様が細かく変わることがあるので、この記事で紹介するポイントを頭に入れて、実際に手に取って確かめるのが一番確実です。

まずはここを見よう！100均ヨガマットの種類と価格帯

店頭に並んでいる100均ヨガマットは、大きく分けて以下の4タイプです。

• ダイソー 薄型（440円）：コンパクトで軽量。持ち運びに便利。
• ダイソー 折りたたみ（550円）：収納時に場所を取らない。
• ダイソー PVC厚型（660円）：標準的な厚みでバランスが良い。
• ダイソー NBR（770円）：厚みがありクッション性が高い。
• キャンドゥ 折りたたみ（660円）：収納タイプでサイズがやや大きい。

どれも一見すると「ただのマット」に見えますが、実は素材や厚み、表面の質感まで微妙に違います。この違いを理解しておくだけで、買ってから「思ってたのと違う…」となる確率がグッと下がります。

数字だけじゃわからない！実物チェックすべき5つのポイント

ネットの情報やパッケージの表示だけを見て選ぶのは危険です。なぜなら、同じ「660円」でも厚みの体感が違ったり、表面の滑りやすさが異なったりするから。ここでは、実際に店頭で確認すべきポイントを5つに絞って解説します。

①厚みは「数字」より「押し心地」で判断

パッケージには「3mm」「6mm」などと厚みが書いてありますが、実際に指で押してみると素材によって全然違います。

例えば、440円の薄型は確かに3mmですが、PVC素材のため硬めで、フローリングの上で膝をつくと「ゴツッ」とくる感触があります。一方、770円のNBRマットは7mmで、さらに素材自体がスポンジのように柔らかいので、膝への負担がかなり軽減されます。

店頭でやること：人差し指で強めに押してみて、へこみ具合と戻りを確認。すぐに戻るものは硬め、ゆっくり戻るものはクッション性が高い証拠です。

②表面の「ざらつき」で滑り止め性能をチェック

これが意外と見落とされがちなポイント。ヨガマットの表面には、滑り止めのためのエンボス加工（凹凸）が施されているものと、ツルッとしているものがあります。

ユーザーの声を集めてみると、滑りにくさについては評価が分かれていました。「よく滑る」という意見もあれば、「滑りにくい」という意見もあり、これは発汗量や床の材質による影響が大きいようです。特にフローリングの上で使う場合は、表面のざらつきが重要になってきます。

店頭でやること：手のひらで表面を撫でてみる。ザラッとしているものはグリップ力が期待できます。ツルッとしているものは、汗をかくと滑りやすくなる可能性が高いです。

③折りたたみタイプは「折り目」を要チェック

収納に便利な折りたたみタイプ（ダイソー550円、キャンドゥ660円）は、使わないときにコンパクトになるのが魅力。でも、ここで注意したいのが「折り目の硬さ」です。

折りたたみタイプは、折り目がしっかりついているものと、使っているうちに折り目が気になりにくいものがあります。特にキャンドゥの折りたたみマットは、サイズが180×60cmとやや大きめで、折り目が気になるという声も一部で見られました。

店頭でやること：実際に広げてみて、折り目部分が大きく浮き上がっていないか確認。折り目が硬いと、その上でバランスを取るときに違和感を感じることがあります。

④ニオイの強さは「匂いを嗅ぐ」のが一番確実

100均ヨガマットで最も多く挙げられる不満が「開封時の匂い」。特にPVC素材のものは、製造時に使われる可塑剤などの影響で独特の臭気があることが知られています。

ユーザーの声を総合すると、匂いは「気になる」レベルから「吐き気がする」レベルまで様々。ただ、多くの場合は1〜2日陰干しすれば気にならなくなるという意見が大半でした。とはいえ、匂いに敏感な人や、すぐに使いたい人は、事前に確認しておくに越したことはありません。

店頭でやること：勇気を出して、マットの匂いを嗅いでみてください（笑）。パッケージに穴が開いていれば匂いが漏れていることも。Amazonのレビューなどでも匂いに関する言及がある商品は要注意です。

⑤付属品の有無と質

660円以上のマットには、丸めたときに固定するためのバンドが付属していることが多いです。でも、このバンドの質もマチマチ。すぐに伸びてしまうものもあれば、しっかりした作りで長持ちするものもあります。

店頭でやること：バンドのゴムの太さや、マジックテープの強度をチェック。細くてペラペラなものは、使い込むとすぐにダメになる可能性が高いです。

素材の違いがもたらす「使った1ヶ月後」の差

多くのレビュー記事が「開封直後」の印象で終わっているのに対し、実際に使い続けたユーザーからは中長期の声も上がっています。

特に注目したいのはNBRマットとPVCマットの経年変化の違いです。NBR（ニトリルゴム）は柔らかくクッション性が高い反面、経年劣化で表面がボロボロになりやすいという指摘があります。一方、PVCは耐久性に優れているものの、硬さが気になるというトレードオフの関係にあります。

また、ペットを飼っているユーザーからは「静電気で毛がつきやすい」という声も。特に乾燥する季節は、素材によってペットの毛が吸い付きやすくなるので、その点も考慮しておくと良いでしょう。

床材別！100均ヨガマットの向き不向き

ここが多くの記事で抜け落ちている視点。実は、ヨガマットの使い心地は床の素材によってガラッと変わります。

床材	おすすめマット	理由
フローリング	NBRマット（770円）またはPVC厚型（660円）	薄型だと膝に骨が当たって痛い。クッション性のあるもの必須。滑り止め効果も高い。
畳	薄型（440円）でも可	そもそも畳が柔らかいので、クッション性はそこまで必要ない。滑りも比較的起きにくい。
カーペット	折りたたみタイプ（550円/660円）	カーペットの上ではマット自体の滑りは気にならない。むしろ収納性を重視して良い。
コンクリート（屋外など）	NBRマット（770円）推奨	硬い床面なので厚みが必須。ただ、屋外で使うなら汚れてもいい安いモデルを。

このように、「厚いから良い」という単純な話ではなく、使う場所に合わせて選ぶのが正解です。

ダイソー vs キャンドゥ、どっちで買うべき？

ダイソーとキャンドゥ、両方でヨガマットは買えますが、若干の違いがあります。

ダイソーは440円から770円までの幅広いラインナップが特徴。特にNBRマットは他にない素材感で、クッション性を求める人には唯一無二の選択肢です。

一方、キャンドゥは折りたたみタイプが660円で、サイズが180×60cmとダイソーの折りたたみ（173×61cm）よりも少し大きめ。身長が高い人や、より広いスペースで使いたい人にはキャンドゥの方が合うかもしれません。

ただし、キャンドゥは店舗によって取り扱いが異なる場合があるので、事前に在庫を確認しておくのが無難です。

結局どれを選べばいい？用途別おすすめ

ここまでのポイントを踏まえて、あなたの目的に合った一枚を紹介します。

とにかく収納を重視したい人

ダイソー 折りたたみヨガマット 550円
コンパクトに収納できて、使いたいときにサッと広げられるのが魅力。軽いストレッチや子どものプレイマット代わりにも使えます。

膝をつく筋トレやヨガをしっかりやりたい人

ダイソー NBRヨガマット 770円
100均の中で一番の厚みとクッション性。フローリングでも膝が痛くなりにくく、長時間の使用にも耐えられます。ニオイがやや強いという声もあるので、購入後は必ず陰干しを。

持ち運びして使いたい人

ダイソー ヨガマット 440円
軽量でコンパクト。公園やジムへの持ち運びに最適。ただしフローリングでの使用はおすすめしません。畳やカーペットの上で使うのがベターです。

バランスよく使いたい人

ダイソー PVCヨガマット 660円
厚みとコストのバランスが良いスタンダードモデル。収納バンド付きで、とりあえずこれ買っておけば間違いない、という万能選手です。

100均ヨガマットを買うなら「実物確認」が絶対条件

ネットの情報を見て「これにしよう」と決めるのも良いですが、100均のヨガマットは同じ価格帯でも商品ごとに個体差があります。特に表面の滑りやすさや折り目の硬さは、実際に触れてみないとわからない部分です。

購入する際は、この記事で紹介した5つのチェックポイント（厚みの押し心地、表面のざらつき、折り目の硬さ、匂い、付属品の質）を頭に入れて、実際に店頭で手に取って確かめてみてください。

それだけで、「思ってたんと違う…」という買い物失敗の確率はグッと下がります。まずは自分の目的に合った一枚を見つけて、気軽にヨガやトレーニングを始めてみてくださいね。