筋トレ道場

「糖質制限中だけど、どうしても甘いものが食べたい」「筋トレ後のタンパク質補給を、手軽に美味しく済ませたい」そんな願望を叶えてくれるのが、低糖質・高タンパクでおなじみのです。でも、ネットで検索すると「プロテインバー クエスト まずい」なんてワ...

「プロテインバーを毎日食べるなら、やっぱり箱買いがコスパいいんだろうな」「でも種類が多すぎて、どれを選べばいいかわからない…」そんな悩み、めちゃくちゃわかります。コンビニで1本200円以上するプロテインバーも、箱買いすれば1本あたり100円...

コンビニや通販でズラッと並ぶプロテインバー。どれが自分に合っているのか、種類が多すぎて迷子になっていませんか？「とにかくタンパク質が多ければいいんでしょ？」と思って買ったら、思ったより糖質が多くてダイエット中なのに失敗した…なんて話もよく聞...

健康志向が高まる中で、「毎日口にするものだからこそ、余計な添加物は避けたい」と考える人が増えていますよね。特にプロテインバーは、手軽にタンパク質を補給できる便利なアイテムですが、裏面の成分表示を見ると人工甘味料や保存料がズラリ…なんてことも...

ダイエット中でも甘いものを我慢したくない。そんなわがままを叶えてくれるのがです。糖類ゼロなのにしっかり甘くて、タンパク質も摂れる。今回は全8種類の味を食べ比べ、正直な感想とともにおすすめ順を紹介します。あなたの推しフレーバーがきっと見つかり...

どうも、こんにちは。「ジム帰りに手軽にタンパク質をとりたい」「甘いものがやめられないから、せめてヘルシーなおやつに置き換えたい」「いろんなプロテインバーがありすぎて、正直どれを選べばいいのかわからない…」こんな悩み、ありませんか？実は僕も昔...

こんにちは！ダイエット中だけど甘いものがやめられない。筋トレ後の栄養補給に、どうせならおいしいものを選びたい。そんなわがまま、叶えちゃいましょう。実はプロテインバーって、チョコ味ばかりじゃないんです。イチゴ味のプロテインバーは、あの甘酸っぱ...

ダイエット中なのに甘いものがやめられない。筋トレ後のタンパク質補給に、人工的な味がしないバーを探している。そんなわがままな悩みを解決してくれるのが、クエスト プロテインバーです。でも、ちょっと待ってください。「クエスト プロテインバーって、...

「小腹が空いた。でも糖質は摂りたくない。」そう思ってプロテインバーを手に取ったのに、成分表を見てびっくり。想像以上に糖質が多くて、棚に戻した経験はありませんか？実は、プロテインバーは商品によって糖質量が天と地ほど違います。選び方を間違えると...

どうも、こんにちは。「トレーニング後のタンパク質補給にプロテインバーを食べたいけど、小麦アレルギーが心配…」「グルテンフリー生活を始めたけど、手軽に食べられるバーってどれ？」そんな悩みを抱えていませんか。実は今、コンビニでもiHerbでも、...