sbobsp

「ダイエット中だけど、甘いものがやめられない…」「間食を完全に我慢するのはストレスだし、リバウンドが怖い」そんな悩みを抱えていませんか？実はそれ、僕もまったく同じでした。仕事の合間や夜のリラックスタイムに、ついチョコレートやクッキーに手が伸...

こんにちは。筋トレ後の栄養補給に、小腹が空いたときの間食に、プロテインバーを活用している方も多いですよね。でも、いざ買おうとすると「毎日続けるにはちょっと高いかも…」と感じたことはありませんか？実は、選び方をちょっと変えるだけで、味も成分も...

「iHerbでプロテインバーを買いたいけど、種類が多すぎてどれがいいのかわからない…」そんな悩み、めちゃくちゃよくわかります。パッケージはおしゃれだし、口コミを見てもみんな「美味しい！」って言ってる。でも、海外製品だから味の想像がつかなかっ...

結局、プロテインとバードリンクってどっちを選べばいいんだろう。そう悩んでこの記事にたどり着いたあなたは、きっとこんなことを考えていませんか。「筋肉をつけたいけど、プロテインの人工的な味がちょっと苦手」「健康のために何か飲みたいけど、どれが自...

「プロテインバーって、なんだか甘すぎるんだよな……」「健康のために食べてるのに、お腹がゴロゴロしちゃうんだよね」そう感じたことはありませんか？実はそれ、プロテインバーに使われている「砂糖」や「人工甘味料」が原因かもしれません。糖質を気にして...

ダイエット中だけど甘いものがやめられない。糖質制限してるのに、どうしても間食で失敗してしまう。そんな悩み、めちゃくちゃわかります。というか、私自身がそうでした。でも今は違います。「糖質ゼロプロテインバー」という強い味方があるから。「糖質ゼロ...

ジムでの追い込みが終わって、さあ栄養補給。プロテインドリンクをシェイカーで作るのもいいけれど、正直めんどくさい日もありますよね。そんなとき強い味方になるのがプロテインバー。でも「種類が多すぎて選べない」「本当に効果あるの？」と悩んでいるあな...

ダイエット中だけど、どうしても甘いものがやめられない。市販のプロテインバーって、なんだか添加物が気になるし、値段も意外とバカにならないんですよね。コンビニで何気なく手に取ると、タンパク質は多いけど糖質や脂質もかなりのもの。「これ、本当に体に...

ダイエット中って、どうしても甘いものが食べたくなりませんか？僕も何度も挫折しかけた一人です。そんな時に出会ったのが、でした。手軽にタンパク質が摂れて、しかも美味しい。今回は実際に全フレーバーを試した僕が、味の違いやダイエット効果、そして「本...

どうも、こんにちは。プロテインバーって便利ですよね。小腹が空いた時、トレーニング後、忙しい朝。でも、いざ買おうとパッケージの裏側を見ると「スクラロース」「アセスルファムK」「アスパルテーム」といったカタカナの名前がズラリ。「これ、本当に体に...