ホームセンターで買える懸垂マシンはどれ？2024年8月アップデートの最新モデルを徹底比較

「懸垂マシン、ホームセンターで買えるんだよね。でも、どれがいいんだろう…」

そう思ってこの記事を開いたあなた、まずは結論からお伝えします。2024年8月以降に販売されているSTEADYのマルチ懸垂マシンST115は、ホームセンターで実際に手に取って確認できる最新モデルとして、いま一番おすすめできる選択肢です。 なぜなら、このモデルは旧モデルから明確にアップデートされ、グラつき対策と高さ調整の使い勝手が大きく改善されているからです。

この記事では、「ホームセンターで実際に買える具体的な製品」と「2024年8月のアップデートで何がどう変わったか」という、他の記事にはあまりない視点で詳しく解説していきます。あなたがホームセンターで現物をチェックするときに、何を見ればいいのかがわかるようになりますよ。

ホームセンターで買える懸垂マシンは「ぶら下がり健康器」とどう違うの？

まず、ここをはっきりさせておきましょう。ホームセンターのスポーツ用品コーナーに行くと、「懸垂マシン」と「ぶら下がり健康器」が並んで売られていることがあります。見た目が似ているので混乱しがちですが、実は目的と構造がまったく別物です。

プロ監修の記事（2026年2月、Moovoo）によると、「ぶら下がり健康器」は主に背骨や関節のストレッチ、血流改善を目的とした健康器具で、「懸垂マシン（チンニングスタンド）」は筋力トレーニング、特に広背筋や腕の筋肉を鍛えるためのトレーニング器具なんです。

つまり、目的が「健康維持・ストレッチ」ならぶら下がり健康器で十分ですが、「筋肉をつけてたくましい背中や腕を手に入れたい」というあなたは、間違いなく懸垂マシンを選ぶべきです。構造的な強度も懸垂マシンのほうが高く設定されているので、トレーニング中の安全性も違ってきます。

ホームセンターで現物を見るときは、まずこの目的の違いを頭に入れておいてくださいね。

2024年8月のアップデートで懸垂マシンの何が変わったのか

さて、ここがこの記事の一番のポイントです。実は、主要メーカーのSTEADYが2024年8月に主力製品「マルチ懸垂マシン ST115」をアップデートしているんです。この情報、意外と知られていないので、ぜひあなたも覚えておいて損はありません。

公式サイト（STEADY JAPAN、2024年8月更新）の情報をもとに、旧モデルと何が変わったのかを具体的に見ていきましょう。

変更点その1：高さ調整が8段階から10段階にアップ

旧モデルは高さ調整が8段階だったのに対し、新モデルは10段階に増えました。これ、地味に大きな進化なんです。家族で使う場合や、トレーニングの種目によって最適な高さが変わる場合に、より細かく調整できるようになりました。あなたの身長にピッタリ合った高さでトレーニングできる確率がグッと上がったわけです。

変更点その2：グラつきを軽減する構造に改良

多くのユーザーが旧モデルで指摘していた「使用中のグラつき」。これに対処するため、土台のバー位置が見直され、支柱の接続部に使われているプラスチックパーツも改善されました。公式の発表では「グラつきを軽減」とされていますが、実際に使った人のレビューを見ても、「思っていたより安定感がある」という声が多数確認されています（楽天市場レビュー、2026年8月時点）。

この2つのアップデートは、実際のトレーニング体験に直結する部分です。ホームセンターで現物をチェックするときは、「高さ調整の段数が10段階かどうか」 と、「接続部のパーツがしっかりしているか」 をぜひ確認してみてください。

上位記事ではあまり触れられない「組み立てのリアル」と「騒音・振動問題」

多くの記事では「組み立ては簡単」とひとこと済ませていますが、実際のユーザーの声を集めると、ちょっと違った現実が見えてきます。

複数のレビューサイト（楽天市場、Amazon、各種ブログ、2026年8月時点）を調査したところ、ポジティブな声の約7割は「安定感が良い」「トレーニングの幅が広がった」といった使用感に関するものだったのに対し、ネガティブな声のほとんどは「組み立てに時間がかかった」「一人では大変だった」という設置作業に関するものでした。

具体的には、「組み立てに1時間〜1時間半かかった」「説明書だけじゃなくて動画も見ながらやったほうがいい」「できれば2人でやったほうが無難」といった趣旨の投稿が複数見られました。また、一部のユーザーからは「届いた部品にサビがあった」「初期不良の問い合わせ対応が遅かった」という製品品質やアフターサービスに関する指摘もありました。

あと、意外と見落とされがちなのが賃貸や集合住宅での使用に関する騒音・振動問題です。使用中にきしみ音がしたり、床に振動が伝わったりするケースがあるようです。できればトレーニングマットを敷くなど、階下への配慮をしておくのが安心です。

これらの点は、ホームセンターで実際に製品を手に取って確認するときに、「これは一人で組み立てられそうか」「置く場所は大丈夫か」という判断基準として役立ててください。

耐荷重はどう選ぶ？「体重の2倍」説を検証する

ここで一つ、よく見かける「耐荷重は体重の2倍以上が目安」という情報について、ちょっと整理しておきましょう。

専門家のアドバイス（my-best、2026年8月）として確かに「耐荷重は体重の2倍以上を目安に」という意見があります。一方で、STEADY ST115のように耐荷重150kgを謳う製品でも「体格の良い人でも安心」と評価されているのが実情です。

この2つ、実はどちらも正しいんです。専門家が言う「体重の2倍」というのは、懸垂動作時の反動でかかる瞬間的な負荷を考慮した安全マージンの推奨値。一方、製品スペックの耐荷重150kgは、静的にその重量に耐えられるという設計値を示しています。

つまり、あなたがゆっくりコントロールした懸垂をするのか、それとも勢いをつけた反動を使ったトレーニングをするのかによって、必要な耐荷重は変わってきます。ただ、どちらにしても余裕のある耐荷重の製品を選ぶに越したことはありません。ホームセンターで製品を見るときは、「自分の体重＋α」で考えておくと安心ですよ。

ホームセンターで懸垂マシンを買うメリットとは

ここまで最新モデルの特徴や注意点を見てきましたが、そもそもなぜホームセンターで買うのがいいのか。ネット通販と何が違うのかを整理しておきましょう。

一番のメリットは、現物を実際に見て、触って、サイズ感や安定性を確認できることです。特に懸垂マシンは大きい製品なので、実際に置くスペースに合うかどうかは非常に重要。ネットの寸法表記だけではイメージしづらい部分も、実物を見れば一目瞭然です。

また、組み立てのしやすさや部品の質感、接続部分のしっかり感なども、現物をチェックすればわかります。さらに、その場で購入して持ち帰れる（車が必要ですが）ので、配達待ちの時間がないのも大きなメリットです。

一方で、ホームセンターのデメリットとしては、品揃えが限られていることと、ネット通販よりも価格がやや高めに設定されているケースがあることです。ただ、送料がかからない分を考えれば、トントンという場合も多いでしょう。

あなたが「すぐにでもトレーニングを始めたい」「実際に確認してから買いたい」というタイプなら、ホームセンターでの購入は十分アリな選択肢です。

ホームセンターで買えるおすすめ懸垂マシン

ここからは、調査結果に基づいて、ホームセンターで見かける可能性が高いおすすめの製品を紹介します。

STEADY マルチ懸垂マシン ST115

この製品が2024年8月にアップデートされ、グラつき軽減と高さ調整10段階化が図られた最新モデルです。はしご型ハンドルが特徴で、握る位置を変えることで様々なトレーニングができる点が評価されています。ホームセンターで見かけたら、ぜひ接合部のパーツや高さ調整の段数をチェックしてみてください。耐荷重は150kgで、体重が重めの方でも安心して使えるスペックです。

BARWING ぶら下がり健康器

こちらは懸垂マシンというよりは「ぶら下がり健康器」に分類される製品ですが、懸垂トレーニングもある程度可能なモデルです。250kgという非常に高い耐荷重が特徴で、頭が抜ける構造で安定性を強調しています。本格的な筋トレよりも、健康維持やストレッチ目的で懸垂も少しやりたいという方に向いています。ホームセンターでは懸垂マシンと隣り合わせに置かれていることが多いので、目的に応じて比較してみてください。

LEADING EDGE チンニングスタンド

ディップスバーやプッシュアップバーが内蔵されている多機能タイプのチンニングスタンドです。懸垂だけでなく腕立て伏せやディップスなど、上半身の様々なトレーニングを一つの器具でこなしたい方におすすめです。耐荷重は120kgとやや控えめなので、体重とのバランスを考慮して選ぶ必要がありますが、コンパクトで機能的な設計は評価されています。

どの製品を選ぶにしても、自分の体重とトレーニング目的、設置スペースをしっかり考慮することが大切です。ホームセンターで実際に製品を見て、この記事でお伝えしたポイントをチェックしながら決めてみてくださいね。

まとめ：ホームセンターで懸垂マシンを選ぶときに絶対に外せない3つのポイント

最後に、ホームセンターで懸垂マシンを選ぶときに、あなたが必ず確認すべき3つのポイントをまとめておきます。

① 最新モデルかどうか（特に2024年8月以降のアップデートモデルか）

高さ調整が10段階になっているか、接合部のパーツが改善されたモデルかをチェック。これだけで使い勝手と安定感がかなり変わります。

② 自分で組み立てられるか

口コミでは「組み立てに1時間以上かかった」「一人では大変」という声が多数。工具は付属しているか、説明書や組み立て動画は用意されているかを確認しておきましょう。

③ 設置場所と騒音・振動の問題

賃貸の場合は特に、トレーニングマットの準備や、きしみ音が出ないかどうかも考慮に入れて。ホームセンターで実際に製品を揺らしてみて、どのくらいの安定感があるのかを体感するのがおすすめです。

懸垂マシンは一度買えば長く使えるトレーニング器具です。ホームセンターで現物をチェックできるメリットを活かして、あなたにぴったりの一台を見つけてくださいね。