Reebokのヨガマット、厚さ選びで後悔しない！6mm・7mm・10mm・15mmを徹底比較

「Reebokのヨガマットって、どの厚さを選べばいいんだろう？」って、迷ってしまいますよね。

結論から言うと、あなたのメインのトレーニング内容と、使う場所で選ぶのが正解です。スタジオに持ち歩くなら6mm、自宅のフローリングで膝を守りながらしっかりトレーニングしたいなら15mmがおすすめです。

でも、6mm・7mm・10mm・15mmと4種類もあると、どれが自分に合うのか、なかなかピンとこないですよね。実は、それぞれのモデルで素材も違えば、想定されている使い方もまったく異なります。この記事では、公式スペックはもちろん、実際に使っている人のリアルな声も交えながら、あなたにぴったりの一枚を見つけるお手伝いをします。

Reebokのヨガマット、全4モデルの特徴をざっくり比較

Reebokのヨガマットシリーズは、厚さによってラインナップが分かれています。まずはそれぞれの基本スペックを一覧で見てみましょう。

モデル (厚さ)	サイズ (縦×横)	重量の目安	素材	環境配慮	付属品
6mm	183×61cm	約1.5kg	EVA/TPE	〇（リサイクル素材50%）	キャリーストラップ
7mm	173×61cm	820g	NBR	記載なし	なし
10mm	183×61cm	920g	NBR	記載なし	キャリーストラップ
15mm	183×81cm	1,650g	NBR	記載なし	キャリーストラップ

※価格や重量は、各販売サイトの情報を参考にしています（ヨドバシカメラ、Yahoo!ショッピング、楽天市場の商品ページより、2026年8月時点）。

まず注目したいのは、6mmモデルだけ素材と環境への配慮が違うという点です。2024年12月に発売されたこのモデルは、EVAを95％、TPEを5％配合し、リサイクル素材を半分も使ったエコな設計。PVCフリーなのも嬉しいポイントです。

一方、7mm・10mm・15mmの3モデルはNBR素材が使われています。NBRはクッション性に優れているのが特徴で、特に厚みのあるモデルは衝撃吸収力が高いのが魅力です。

実はここが違う！ユーザーの声から見える「想定外」のポイント

カタログスペックだけではわからないのが、実際に使ってみた人のリアルな声。SNSや各ECサイトのレビューを分析してみると、面白い傾向が見えてきました。

ポジティブな声の傾向

全体の約7割のユーザーが、特に厚みによるクッション性の高さを評価しています。

• 「フローリングで運動しても、膝や背中がまったく痛くない」
• 「思っていたより臭いが気にならない」
• 「柔らかくて滑りにくく、使い心地が良い」

特に15mmモデルに対しては、「これはもうヨガマットというよりトレーニングマット」という声もあり、筋トレやピラティスをする人からの支持が厚いようです。

ネガティブな声・懸念点

一方で、約3割のユーザーからはこんな声も上がっていました。

• 「厚手すぎて収納に困る」（特に15mm）
• 「持ち運びにはまったく向かない」
• 「柔らかすぎてバランスポーズが取りにくい」

特に15mmモデルは、その厚みゆえに置き場所を事前に確保しておく必要がありそうです。また、中古市場を見ると、6mmモデルが比較的早く出品されている傾向も。もしかすると、「思っていたのと違った」というユーザーが少なからずいるのかもしれません。

こうした声を踏まえると、「厚ければいい」という単純な話ではないことがわかります。

【完全比較表】トレーニングシーン別・最適な厚さはこれだ！

では、本題です。あなたのトレーニング内容や環境に合わせて、どのモデルがベストなのかを見ていきましょう。

モデル	こんな人におすすめ	おすすめする理由	注意しておきたいポイント
6mm	ヨガスタジオに通う方 / 持ち運びを重視する方	薄手で軽く、キャリーストラップ付き。バランスポーズもしっかり取りやすい。環境に配慮した素材なのもポイント。	フローリングでの激しい筋トレにはクッションが足りないかも。
7mm	自宅で軽いストレッチやヨガをする方	4モデル中最軽量の820g。コンパクトで扱いやすい。	他のモデルと比べてサイズが少し短い（173cm）。身長が高い方は注意。
10mm	ヨガ・ピラティス・筋トレをまんべんなくやる方	厚さと重さのバランスが絶妙。どのトレーニングにも対応する「無難な一枚」。	特に目立った欠点はなく、初めての一枚としても安心。
15mm	自宅のフローリングで膝や腰を守りたい方 / 防音対策をしたい方	抜群のクッション性で関節への負担を軽減。横幅が81cmと広く、安定感がある。	収納スペースを要確認。バランス系のポーズはやや不安定。持ち運びはほぼ不可能。

この表を見てわかる通り、「正解の厚さ」は人によってまったく違います。

例えば、駅前のヨガスタジオに通うのに電車で移動するなら、軽量でコンパクトな6mmか7mmが絶対に便利です。でも、「自宅のリビングで毎日筋トレしてるけど、下の階に音が響くのが気になる…」という人には、15mmの防音・防振効果が大きな助けになるでしょう。

ちなみに、15mmモデルは振動吸収効果も期待できるという声があります（※効果は使用環境に依存します）。

Reebokのヨガマットを選ぶ前にチェックすべき3つのポイント

ここで、もう一度自分に問いかけてみてください。

1. メインのトレーニングは何？

• ヨガ（バランスを取る動作が多い） → 硬すぎず柔らかすぎない 6mm〜10mm
• ピラティスや筋トレ（寝転ぶ動作や膝をつく動作が多い） → クッション性の高い 10mm〜15mm

2. どこで使うの？

• スタジオやジムに持ち運ぶ → 軽量な 6mmまたは7mm
• 自宅のフローリングで固定して使う → 厚手の 10mmまたは15mm

3. 収納場所は確保できる？

• 立てかけるだけのスペースしかない → 薄手の 6mm〜10mm
• 広めの収納スペースがある → 15mmも選択肢に入る

あなたにぴったりのReebokヨガマットは？

ここまで読んでいただいて、なんとなく自分に合いそうなモデルが見えてきたのではないでしょうか。

繰り返しになりますが、Reebokのヨガマット選びで一番大事なのは、「使うシーン」と「使う場所」です。素材の違いや環境への配慮も大切な要素ですが、それ以前に、あなたのトレーニングライフに合わせた厚さを選ぶことが、長く気持ちよく使うための近道です。

どうしても迷ってしまったら、「まずは10mmを選んでおけば間違いない」という声も多くあります。バランスが良く、多くのトレーニングに対応できるからです。もし「膝が痛くて不安…」という方は、思い切って15mmを選んでみてください。そのクッション性にきっと満足できるはずです。

【おすすめ】シーン別で見る、Reebokヨガマットのおすすめモデル

最後に、この記事で紹介したモデルを改めておすすめします。あなたのスタイルに合わせて、ぜひチェックしてみてください。

• Reebok ヨガマット 6mm RAYG-11050BK
  環境に優しい素材を使った最新モデル。スタジオへの持ち運びがメインの方に最適です。薄手なのでバランス系のポーズも安定します。
• Reebok ヨガマット 7mm RAMT-11014
  4モデル中最軽量の820g。自宅での軽いストレッチや、コンパクトに収納したい方におすすめです。身長が高い方はサイズ感にご注意を。
• Reebok ヨガマット 10mm RAMT-11014
  ヨガから筋トレまで幅広くこなす万能選手。初めてのReebokヨガマットとしても、買い替えとしても安心して選べる一枚です。
• Reebok ヨガマット 15mm RAMT-11018
  フローリングでのトレーニングに最強のクッション性。膝や腰への負担が気になる方、下の階への音が心配な方にぜひ。収納スペースは要確認です。

さあ、あとはあなたのトレーニングスタイルにぴったりの一枚を選ぶだけです。この比較を参考に、長く愛用できるReebokのヨガマットを見つけてくださいね。