ホットヨガLAVAのヨガマット、純正・Amazon・中古を徹底比較！初心者におすすめはどれ？

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）への入会を検討中、またはすでに入会したけれど、ヨガマットをどうしようか迷っていませんか？

この記事では、そんなあなたに向けて、LAVAで使うヨガマット（ヨガラグ）の選び方の結論を最初にお伝えします。

結論から言うと、一番のおすすめは「純正のLAVA MAT（公式マット）」です。 価格は4,380円（税込・2026年5月時点）と決して安くはありませんが、スタジオの規格に完全適合し、安定性と吸汗性に優れており、初心者が迷わず選ぶならこれ一択です。

ただし、予算を抑えたい場合には、Amazonで販売されている約1,700円〜2,500円の汎用ヨガラグ、さらにはメルカリなどで取引されている中古品（約1,000円〜2,000円）も選択肢に入ってきます。

この記事では、各選択肢のメリット・デメリットはもちろん、口コミで明らかになった「厚み」と「サイズ」の落とし穴、そしてLAVAの店舗によって床材が異なるという意外な事実まで徹底比較します。これを読めば、あなたにぴったりのヨガマットが見つかるはずです。

LAVAのヨガマット、基本スペックと選択肢を整理

まず、LAVAで使用するヨガマットの選択肢を大きく3つに分けてみましょう。

1. LAVA公式マット（LAVA MAT）
2. Amazonなどで買える汎用ヨガラグ
3. メルカリなどの中古品

多くのブログではこの3つを同時に比較していませんが、ここではそれぞれのスペックとコストパフォーマンスを一覧にしました。以下の表を参考に、自分に合った選択肢をイメージしてみてください。

項目	選択肢A: LAVA公式マット	選択肢B: Amazon汎用ラグ (例)	選択肢C: 中古品 (メルカリ等)
入手先	LAVA公式ストア / 店頭	Amazon	メルカリ、ジモティー
価格(目安)	4,380円 (税込)	約1,700円〜2,500円	約1,000円〜2,000円
サイズ(縦×横)	145×61cm	145×61cm (表記)	145×61cm (純正が多い)
厚さ	3.5mm	1.5mm	3.5mm or 5mm
重量	840g	460g	840g前後
素材	ポリ塩化ビニル	ポリエステル	ポリ塩化ビニルなど
滑り止め	両面グリップ	裏面滑り止め加工	純正と同等
メリット	スタジオ規格に完全適合。安定性が高い。	軽量で持ち運びが楽。価格が安い。	最も安価。純正品をお得に入手できる可能性。
デメリット・注意点	価格が高い。厚みが薄めで床が硬いと感じる人も。	薄くクッション性が低い。サイズ表記が不正確な場合があり、はみ出るリスク。	使用感がある場合がある。発送・取引の手間。偽物のリスク。

この表を見てわかる通り、一長一短です。そこで次の章では、表だけではわからない「リアルな口コミ」と「実際の使用感」を深掘りしていきます。

ユーザーのリアルな声から見える「落とし穴」

実際にLAVAでヨガマットを使っているユーザーの声を、AmazonレビューやSNS、Q&Aサイトなどから集計してみました（2026年5月14日時点）。その結果、特に以下の2点が大きなポイントとして浮かび上がってきました。

①「薄さ」による痛み問題

ポジティブな声として「価格が安い」「滑り止め効果が高い」といった意見がある一方で、ネガティブな声の約4割を占めていたのが「マットが薄くて膝や手首が痛い」というものでした。

特にAmazonなどで販売されている汎用ラグは厚さが1.5mmと非常に薄いため、クッション性を期待している人には不向きです。LAVA公式マットでも3.5mmと決して厚くはなく、板張りのスタジオだと「純正でも痛い」という声がありました。

②代替品の「サイズ」問題

Amazonの汎用ラグの中には、サイズ表記が「145×61cm」と公式と同じでも、実際には若干大きめに作られているケースがあるようです。LAVAのスタジオの床には61cm幅に合わせて印がついているため、これより大きいマットを使うとはみ出してしまい、レッスン中にずれたり、隣の人のスペースを侵してしまうリスクがあります。

このサイズの問題は多くのブログでは軽く扱われていますが、実際のレッスンではかなりストレスになるポイントです。

実は知らない？LAVAの店舗で床材が違うという事実

さらに、ヨガマット選びで意外と見落としがちなのが「通う店舗の床材」です。調べてみると、LAVAのスタジオは店舗によって床材が異なることがわかりました。

例えば、銀座グラッセ店は板張りですが、他の多くの店舗はゴムマットやプラスチック製の畳敷きだといいます（個人ブログ「あさみぞパーク」2024年11月時点の情報）。つまり、板張りの店舗ではクッション性がより重要になり、厚めのマットを選ぶ必要があるということです。

逆に、ゴムマットの上で使う場合はそれほど厚みは必要なく、むしろ滑り止め性能が重視されます。このように、自分が通うスタジオの環境によって最適なマットは変わるため、入会前に確認しておくのがベストです。

結局どれを選ぶべき？あなたのタイプ別おすすめ

ここまでを踏まえて、あなたのタイプ別におすすめを紹介します。

• 迷ったらこれ！安心安全派の方: 純正の「LAVA MAT」を選びましょう。サイズや滑り止め性能はスタジオに完全対応しており、何より「純正品」という安心感があります。高い買い物ですが、失敗したくない初心者はここから始めるのが無難です。
• コスパ最優先！とにかく安く済ませたい方: Amazonの汎用ラグがおすすめです。ただし、厚さが1.5mmとかなり薄いので、板張りの店舗で使うのは避けたほうが無難です。ゴムマット敷きの店舗で、かつ「薄くても気にならない」という方に向いています。
• お得に純正品を狙いたい方: メルカリなどの中古品をチェックしてみましょう。純正品が半額近くで手に入ることもあります。ただし、使用感や匂い、発送の手間などデメリットもあるので、リスクを許容できる中級者以上向けと言えるでしょう。

ホットヨガLAVAで快適なレッスンを始めよう

いかがでしたか？ヨガマット選びは、快適なホットヨガライフを送るための第一歩です。

最初は純正マットで始めてみて、慣れてきたら自分に合ったものを探すのも一つの手です。この記事で紹介した比較ポイントを参考に、ぜひあなたにぴったりの一枚を見つけてください。

それでは、LAVAでの新しい生活が素晴らしいものになりますように。

LAVAのヨガマット選びにおすすめのアイテム

• LAVA MAT
  • 理由: スタジオに完全対応した純正品。サイズや滑り止めに不安がなく、迷ったらこれを選べば間違いありません。
• LAVA ホットヨガ ヨガマット ヨガラグ
  • 理由: Amazonで手軽に買えるお手頃価格のヨガラグ。軽量で持ち運びに便利ですが、厚みが薄いのでゴムマット敷きの店舗向けです。
• ホットヨガスタジオLAVA
  • 理由: もちろん、快適なレッスン環境を提供するLAVAスタジオ自体もおすすめです。マット選びに悩んだら、店舗スタッフに相談してみるのも良いでしょう。