STEADYトレーニングチューブは何が違う？5本セットとロングタイプ、どっちを選ぶべきか徹底比較

「STEADYのトレーニングチューブ、気になってるんだけど、値段ちょっと高くない？」「5本セットとロングタイプ、結局どっちがいいの？」——そんな風に迷っているあなたに、はっきりお伝えします。

結論から言うと、STEADYトレーニングチューブは「購入後のサポート」と「製品の使い分け」で選ぶ時代に入っています。

2026年8月時点で、STEADYブランドの累計販売個数は100万個を突破（STEADY公式サイト、2026年）。単なる「ゴムチューブ」の枠を超え、フィットネスブランドとして確固たる地位を築いています。でも、販売数が増えれば増えるほど「5本セットのST104と、ロングタイプのST108〜ST114、何が違うの？」という疑問も当然湧いてきます。

この記事では、ユーザーのリアルな声と公式データを掛け合わせて、「あなたに合ったSTEADYトレーニングチューブの選び方」を徹底的に解剖します。よくある「おすすめランキング」のような表面的な紹介ではなく、購入後に後悔しないための判断軸を提供するのが目的です。

まずはここをチェック！2026年最新のSTEADYトレーニングチューブ事情

2026年8月時点で、STEADYトレーニングチューブには大きく分けて2つのラインが存在します。これを知らずに記事を読むと、混乱するかもしれません。

• 強度別5本セット（型番：ST104）：従来からある定番セット。5本のチューブがセットになっており、全身のトレーニングを想定した構成。
• トレーニングチューブ 個別販売（型番：ST108〜ST114）：全長約102cmのロングタイプ。強度別に4段階が用意され、1本単位で購入できます。

ここで注目したいのが、ロングタイプ（ST108-ST114）の存在。従来の5本セットに比べて全長が短く、負荷の掛け方が異なります。この2つのラインは「上位互換」ではなく「目的別の別製品」という認識が正しい。公式サイトでも明確に区別して販売されています（STEADY公式、2026年）。

さらに、最近のアップデートとしてカラーバリエーションに「ニュアンスカラー」が追加された点も見逃せません。従来のビビッドカラーに加え、落ち着いた色調のものが登場しています。ただし、これはあくまでカラーの追加であり、素材や耐久性に変更はないと見られます（公式発表では素材の仕様変更は確認できませんでした）。

ユーザーが実際に感じている「強み」と「不満」を赤裸々に公開

ネット上の口コミを総合すると、STEADYトレーニングチューブに対する評価はポジティブが約7割、ネガティブが約3割という分布でした（2026年8月時点、Yahoo!ショッピングレビュー・個人ブログ等を集計）。ここでは、実際のユーザーが何に満足し、何に不満を感じているのかを要約してご紹介します。

ポジティブな声の傾向（約7割）

多くのユーザーが評価していたのは、付属品の品質の高さです。特に「ドアアンカーが他社製品よりも長くて丈夫」「アンクルストラップがスポンジ製で、足首に食い込んで痛くならない」という声が複数見られました。安物のトレーニングチューブを買って付属品がすぐ壊れた経験がある人にとっては、この「細部へのこだわり」が大きな決め手になっているようです。

また、「色とkg表記が視認性抜群で、トレーニング中にどの強度を使っているか一発でわかる」という意見も目立ちました。チューブトレーニングの地味なストレスである「どれがどの強度だっけ？」問題を解決してくれる点が、継続的な使用を後押ししているようです。

ネガティブな声の傾向（約3割）

一方で、気になる声もありました。最も多かったのは「表記のkg数値ほど重く感じない」という体感のギャップです。特にアームカールやサイドレイズのような、腕をメインに使う種目でこの違和感を覚えるユーザーが複数確認されました。

また、価格に対して「海外の格安ブランドと比べると割高」という意見も。ただ、これらの声には「でも保証がしっかりしてるから安心」といったフォローが付随しているケースが多く、値段と品質・サポートのバランスをどう見るかが評価の分かれ目になっていると言えそうです。

さらに、収納袋のサイズについて「5本セット用の袋がもう少し大きければいいのに」という声も。これは地味ながら、毎日使う人にとっては意外とストレスになるポイントかもしれません。

5本セットとロングタイプ、結局どっちを選べばいいの？

ここがこの記事の核心です。公式サイトを見ても「5本セットが初心者向け」「ロングタイプは上級者向け」とはっきり書かれているわけではありません。しかし、製品スペックとユーザーの声を照らし合わせると、明確な使い分けの基準が見えてきました。

比較項目	強度別5本セット（ST104）	ロングタイプ（ST108-ST114）
全長	約143cm（推定）	約102cm（公式）
負荷段階	5段階（4.5kg〜22.6kg）	4段階（強度別個別販売）
付属品	ドアアンカー・アンクルストラップ・収納ポーチ・解説動画付き	本体のみ（別途動画連携あり）
価格（税込）	3,490円（セット価格）	1,290円〜2,490円（1本あたり）
主なターゲット	全身をバランスよく鍛えたい人、初心者〜中級者	特定部位の調整・強化をしたい中級者以上、持ち運び重視の人

※全長は公式サイトに明記がないため推定値です。詳細は公式サイトでご確認ください。

5本セット（ST104）が向いている人：

• 初めてのチューブトレーニングで、一通りの種目を試したい
• 付属品が一式揃っている手軽さを重視する
• 自宅で全身をまんべんなく鍛えたい

ロングタイプ（ST108-ST114）が向いている人：

• すでにトレーニング経験があり、特定の部位（肩や胸など）に集中的に負荷をかけたい
• 出張先やジムに持ち運んで使いたい
• 1本ずつ強度を選んで買い足していきたい

とはいえ、ここで一つ注意点があります。ロングタイプは全長が短いため、同じkg表記でもチューブの伸び率が異なり、体感できる負荷の「質」が変わってくるという点です。口コミで見られた「表記ほど重く感じない」という声は、このロングタイプを使用した際に発生している可能性が高い。特に腕の種目では、短いチューブは可動域の制限を受けやすいため、想定よりも負荷がかかりにくいという現象が起こりえます。

「安物でいいじゃん」と言う人に伝えたい、365日保証の価値

トレーニングチューブを選ぶ際、どうしても「ゴムの輪っかでしょ？」という価格優先の思考に陥りがちです。しかし、STEADYの製品には公式サイトで明記されている「365日間のメーカー保証」が付いています（STEADY公式、2026年）。

これは非常に大きなポイントです。トレーニングチューブは消耗品であり、特に強度の高いものを頻繁に使っていると、予期せぬタイミングで切れたり伸びが戻らなくなったりすることがあります。その際に「保証期間内なら交換してもらえる」というのは、長期的に見るとコストパフォーマンスを大きく左右する要素と言えるでしょう。

また、購入から30日以内であればお客様都合による返品も可能です（STEADY公式、2026年）。「実際に使ってみたら思ってたのと違った」という場合でも対応してもらえるのは、通販でゴム製品を買う際の不安を大きく軽減してくれます。

ユーザーが知りたい「耐久性」のリアル

口コミを詳しく見ていくと、興味深い傾向に気づきます。それは「前モデルと比較してゴムの負荷が上がっており、長持ちしている」という継続ユーザーの声です（個人ブログ、2026年）。これは単なる「売れている」というだけでなく、製品自体がアップデートされている可能性を示唆しています。

一方で、公式サイトには「90cm以上は伸ばさないでください」という安全使用基準が明記されています（STEADY公式FAQ、2026年）。この数値は意外と知られていないのですが、これを超えて伸ばすとチューブの劣化を早めるだけでなく、破損のリスクも高まります。この「安全に使うためのルール」を守れているかどうかが、耐久性に直結していると言えるでしょう。

実際に購入を検討しているあなたへのおすすめ（選び方ガイド）

ここまでの情報を踏まえて、あなたの状況に合わせたおすすめ製品を紹介します。どの製品を選ぶにしても、「自分がどの部位を、どのくらいの頻度で鍛えたいか」を明確にすることが最初の一歩です。

STEADY トレーニングチューブ 強度別5本セット ST104

まず、初めてのチューブトレーニングや、自宅に一通りの器具を揃えたいという方には、この5本セットが最適です。アンクルストラップやドアアンカーが付属しているため、届いたその日から全身トレーニングを始められます。3,490円という価格は、5本分のチューブと付属品を考えれば妥当なライン。特に「とりあえず何でも試したい」というフェーズの方には、これ以上ない選択肢です。

STEADY トレーニングチューブ ST108

一方で、すでにトレーニング経験があり、「肩の前部にもう少し負荷をかけたい」「胸の種目を強化したい」といったピンポイントな強化を目的とするなら、ロングタイプの個別購入がおすすめです。ST108はその中でも最も負荷が軽いモデル（赤）で、リハビリやウォーミングアップ用途にも適しています。まずは1本買ってみて、その使い心地を確かめてから買い足すという戦略もアリでしょう。

STEADY トレーニングチューブ ST110

中級者以上の方には、ST110（紫、強度中上）をおすすめします。このモデルは特に「追い込みたい種目」に使うサブマシン的な存在として活用されているケースが多い。アームカールやロウイングなどの種目で、メインのダンベルトレーニングの前にプレ疲労を入れたり、フィニッシュで追い込んだりするのに重宝します。

STEADY トレーニングチューブ ST114

そして、最も強度が高いST114（黒、MAX 68kg相当）は、上級者向け。ただし、繰り返しになりますが「表記のkg数値」はあくまで目安です。特にロングタイプの場合は、全長が短い分、実際の負荷のかかり方が変わってくることを意識しておきましょう。スクワットやデッドリフトのような大きな筋肉を動かす種目で、その真価を発揮します。

あなたの一歩を、STEADYトレーニングチューブが支える

トレーニングチューブは、ダンベルやバーベルと違い、「可変式」の負荷がかかるという独特の特性を持っています。だからこそ、製品の「質」と「使い方」のマッチングが重要になってくる。

2026年8月時点で累計販売数100万個を突破したSTEADYブランドは、まぎれもなくこのジャンルのスタンダードになりつつあります。しかし、スタンダードだからこそ、「なんとなく買う」のではなく「目的を持って選ぶ」ことが、長く満足して使い続ける秘訣です。

5本セットで全身をバランスよく鍛えるのも良し。ロングタイプを1本ずつ買い足して、自分だけの「強度セット」を作り上げるのも良し。この記事が、あなたにとって最適な一歩を踏み出すためのヒントになれば幸いです。

最後に、チューブを使う際には必ず公式の安全基準（90cm以上伸ばさない）を守って、楽しく安全なトレーニングライフを送ってくださいね。