ヨガマットリュック、買う前に知っておきたい「サイズの落とし穴」と選び方のコツ

「そろそろヨガマットをリュックタイプのケースで持ち運びたいな」と思ったとき、皆さんは何を基準に選びますか？デザイン？それとも収納力？実は、購入後に「思ったよりマットが入らなかった」「背負ったら思っていたより重く感じる」という声が、SNSやレビューサイトでよく見られるんです。今回は、そうした後悔をしないために、ヨガマットリュックの本当に役立つ選び方を、実際のユーザーの口コミ傾向や各タイプの比較を交えながら徹底解説します。

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ヨガマットリュック、実は「縦型」と「横型」があるって知ってました？

「ヨガマット リュック」と一口に言っても、実は大きく分けて縦型収納タイプと横型収納タイプの2種類が存在します。この違いを理解せずに選ぶと、「リュックにしたのに使いにくい」というミスマッチが起きやすいんです。

縦型収納は、マットを縦にスッキリと収納するタイプで、見た目がスタイリッシュでスマートな印象。一方、横型収納はボストンバッグのような形状で、マットをバッグの底に横向きに収納するのが特徴です。ここで重要なのは、どちらが優れているかではなく、自分の使い方にどちらが合っているかという視点です。

多くのECサイトのレビューを分析してみると、縦型収納のリュックに対しては「見た目がおしゃれで普段使いにもなる」というポジティブな評価がある一方で、「背の低い私にはマットが頭より上に出てしまい、電車内で周囲にぶつけそうで怖い」といった声も複数確認できました。横型収納は「荷物がたくさん入る」というメリットがある代わりに、「バッグ自体が大きくて重い」という声も見られます。つまり、自分の身長や主な移動手段（電車か自転車か）によって、最適なタイプは変わるということです。

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リュックタイプが「体に負担が少ない」は本当？重心の話をしよう

「リュックは両肩で支えるから肩掛けタイプより体に優しい」という話、よく聞きますよね。確かに物理的にはその通りですが、ここにも落とし穴があります。ユーザーからは「リュックなのに肩が凝る」「歩いているとバランスが悪い」という不満の声も少なくありませんでした。

これはなぜか？答えは重心の位置にあります。例えばManduka社が公式ブログで推奨している方法（2026年4月公開）では、ヨガマットを収納する際に「練習面（表側）を外側にして巻く」ことがポイントだとされています。これは、マットの巻き方一つで収納時の形状や重心が変わるからです。リュックのメリットを最大限に活かすには、マットがリュック内でしっかりと固定され、かつ重心が背中に近い位置にくるかが重要になってきます。この視点で製品を選んでいるレビューや記事はほとんどないため、ここが大きなチェックポイントになります。

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いざ購入！ヨガマットリュックを選ぶ前に絶対に確認すべき「3つのポイント」

では、実際に商品を選ぶ際に何をチェックすればいいのか、具体的な基準を3つに絞ってご紹介します。

1つ目は「対応マットサイズ」の見方です。 製品スペックに「6mm厚対応」とあっても、それはマットの厚みの話であって、マットを丸めたときの直径が記載されているとは限りません。特に厚手のマットを使っている方は、直径がリュックの開口部より大きくなってしまい入らない、というケースがよくあります。購入前に自分のマットを丸めて直径を測っておくことをおすすめします。

2つ目は「背負った時の高さ」です。 特に縦型収納のリュックを検討している方は、製品の全長と自分の身長を比較してみてください。マットが頭より上に出る場合、電車内で他の乗客にぶつけてしまうリスクがあります。SNS上でも「電車でヨガマットリュックが邪魔になった」という声が散見され、マナー面での懸念があることがわかります。

3つ目は「収納ポケットの位置」です。 リュックの背面にポケットがあるタイプは、マットと一緒に着替えやタオルを収納できます。しかし、ポケットに荷物を入れすぎると重心が後ろに偏り、疲れやすくなる原因にもなります。普段どのくらいの荷物を持ち歩くのかを想像しながら選ぶと良いでしょう。

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ヨガマットケース、タイプ別「本当のメリット・デメリット」比較表

ここで、リュックタイプを含めた各ケースの特徴を表にまとめました。これを参考に、自分のライフスタイルに合ったタイプをイメージしてみてください。

比較軸	リュックタイプ（縦型）	リュックタイプ（横型 / ボストン型）	肩掛けタイプ（横開き）	巾着タイプ
収納イメージ	マットが縦にスッキリ収納	マットが横に収納（バッグの底に固定）	マットを横にしてジッパー開閉	マットを筒状に入れて紐で締める
持ち運び時のバランス	◎ 両手が空き、重量バランスが良い	○ 両手が空くが、横幅があるため重心がやや下がる	△ 片方の肩に負担が集中しやすい	△ 片方の肩に負担が集中しやすい
収納力（付随アイテム）	○ 背面収納など、マットと荷物を分離できるモデルあり	◎ 大容量。ウェアやタオル、水筒も余裕で収納	△ マット＋小物（ポケット次第）	△ マットのみの収納が基本
デイリーユース（通勤・街歩き）	◎ スマートで、人混みにも比較的すっきり	△ スポーティーで大きいため、普段使いにはやや不向き	○ シンプルで用途を選ばない	○ 非常に軽量でコンパクト
収納時のデメリット・注意点	背の低い人はマットが頭より上に出る場合があり、電車内で注意	どうしてもバッグ自体が大きく重くなりがち	ファスナー開閉がやや面倒なモデルもある	マットの出し入れに一苦労することがある
こんな人におすすめ	自転車・バイク通勤、スリムな収納を重視する人	ウェアやタオルなど荷物が多い人、ジムのロッカー利用者	手軽に出し入れしたい人、シンプル志向の人	軽量・コンパクト最優先、予算を抑えたい人

（※各評価軸は、ECサイトの商品説明やユーザーレビューの傾向を基にした独自評価です）

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実際にレビューで多い「買って後悔」するポイントとは？

楽天市場などのレビューや、Q&Aサイトでのユーザーの声を集計したところ、約4割の口コミで何らかの「サイズ感」に関する不満が挙がっていました。具体的には「対応サイズと書いてあったのに、自分のマットがギリギリでファスナーが閉めづらい」「製品の厚みは対応していても、マットの長さが足りなかった」といった内容です。

また、リュックタイプに特有の悩みとして、「背負った時にマットの位置が高すぎて、後ろを振り返るときに邪魔になる」「ファスナーがすぐに壊れた」といった耐久性や使い勝手への不満も散見されました。これらの声は、製品カタログの情報だけではわからないリアルな部分です。

ポジティブな声としては約6割が「両手が空くので自転車通学・通勤に便利」「デザインが良くて普段使いのバッグとしても使える」と回答しており、目的に合えば非常に満足度の高いアイテムであることがわかります。つまり、「何を重視するか」で評価が大きく分かれる製品だと言えるでしょう。

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【おすすめ】購入を検討したいヨガマットリュック製品

ここからは、実際に市場で評価が高く、特徴が明確な製品をピックアップしてご紹介します。あくまで一例ですが、選ぶ際のイメージをつかんでいただければと思います。

スタイリッシュで普段使いしやすいモデル

suria ヨガマットバックパック ニンブル
推奨理由： 容量約20Lとコンパクトながら、背面収納でマットと荷物を分けられる設計です。重量も約465gと軽量で、デイリーユースにも適しています（suria公式オンラインショップ、2025年9月時点の商品情報より）。

大容量で機能性を重視するモデル

Manduka ブリーズイージーヨガマットバッグ
推奨理由： ヨガマットブランドの老舗Mandukaらしい、耐久性と実用性を兼ね備えたモデルです。収納時のコツ（マットの巻き方）について公式ブログで言及があるなど、ブランドとしてのノウハウが詰まっています。

横向き収納で安定感を求めるモデル

Yoga Design Lab ヨガマットバッグ トライベッカ
推奨理由： 環境に配慮した素材を使用し、デザイン性にも定評があるブランドです。マットを横にして収納するタイプで、重心が下がるため安定した持ち運びが可能です。

これらの製品はあくまで一例です。購入の際は、自分のマットのサイズ（長さ・厚み）と、主な移動手段、持ち歩く荷物の量を必ず考慮して選んでください。

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ヨガマットリュック、後悔しない選び方のまとめ

最後に、もう一度この記事の結論をお伝えします。ヨガマットリュックで失敗しないためには、「縦型か横型か」のタイプ選び、「マットの直径」というサイズ感、そして「重心のバランス」という3つを最優先に考えることです。多くの製品紹介記事が「デザイン」や「収納力」に焦点を当てる中で、この3つをクリアできている製品は実は多くありません。

また、電車での使用を想定している方は、マットが頭より上に出るかどうかも重要なチェックポイントです。周囲への配慮という意味でも、自分の体型や使用シーンに合ったリュックを選ぶようにしましょう。

「見た目で選んだら使いづらかった」という後悔は、せっかくのヨガの時間をちょっとだけ憂鬱にしてしまいます。でも、この記事で紹介したポイントを押さえて選べば、きっとあなたにぴったりのヨガマットリュックに出会えるはずです。新しいリュックを持って、気持ちよくヨガスタジオへ向かう日を想像しながら、ぜひショッピングを楽しんでくださいね。