コンビニで手軽に買えるプロテインバーはたくさんありますが、魚肉を原料にしたものがあるのをご存じですか？
「フィッシュプロテインバー」は、老舗かまぼこメーカーの鈴廣かまぼこが開発した、ユニークな高たんぱく食品です。ナチュラルローソンで販売されており、化学調味料や保存料を使わずに作られているのが特徴です。
この記事では、フィッシュプロテインバーの基本情報から味の特徴、口コミ、購入前に知っておきたいポイントまでを整理して紹介します。
フィッシュプロテインバーとは？
フィッシュプロテインバーは、株式会社鈴廣蒲鉾本店が製造・販売する、魚肉由来のプロテインバーです。商品名は「FPB（フィッシュプロテインバー）」と表記されています。
通常のプロテインバーといえば、ホエイ（乳清）やソイ（大豆）を原料にしたものが主流ですが、この商品はかまぼこの製造技術を活かし、魚のすり身をベースに作られています。
販売店舗はナチュラルローソンのみで、価格は各324円（税込）です。賞味期限は約3週間と、コンビニの生鮮食品としては比較的長めに設定されています。
フィッシュプロテインバーのフレーバーラインナップ
フィッシュプロテインバーは、全3種類のフレーバーが展開されています。いずれも世界各国の料理をイメージした、ひと味違う味わいが特徴です。
1. 5種のチーズの帆立グラタン風
フランスのグラタンをイメージしたフレーバーです。
5種類のチーズと帆立の旨みを組み合わせた2層構造になっていて、濃厚でコクのある味わいが楽しめます。チーズ好きの方におすすめの一品で、お子様にも人気が出やすい味わいとされています。
魚肉加工品でありながら、グラタンような食べ応えがあるのがポイントです。
2. イカとタコのガリシア風
スペインのガリシア地方の料理をイメージしたフレーバーです。
イカとタコのプリプリとした食感が特徴で、スパイスが効いた大人向けの味わいに仕上がっています。タウリンも豊富に含まれており、魚介の旨みをしっかりと感じられます。
プロサッカー選手の長友佑都さんが一番好きな味としても知られています。
3. 金目鯛と鯵のアクアパッツァ風
イタリアのアクアパッツァをイメージしたフレーバーです。
金目鯛と鯵の風味を活かした商品で、他の2種と比べてより魚本来の味わいを楽しめることが期待されます。こちらも魚介の旨みがしっかりと感じられる仕上がりです。
フィッシュプロテインバーの栄養面の特徴
フィッシュプロテインバーの最大の特徴は、高たんぱくでありながら、化学調味料や保存料を使用していない点です。
魚肉を原料としているため、必須アミノ酸のバランスが良いとされています。必須アミノ酸は体内で作ることができないため、食事から摂取する必要がある栄養素です。
また、1本あたりの栄養成分については、過去の情報ではエネルギー117kcal、たんぱく質12.5g、脂質2.8g、炭水化物10.6gというデータがあります。ただし、この数値は現行の商品と異なる可能性もあるため、購入時にはパッケージの表示を確認することをおすすめします。
フィッシュプロテインバーの口コミ・評判
フィッシュプロテインバーは、通常のプロテインバーとは異なる食感や風味が話題になっています。
一部のレビューでは、「おでんのさつま揚げのような味」と表現されることがあります。これは魚肉加工品ならではの風味で、プロテインバーというよりは、かまぼこやさつま揚げに近い感覚で食べられるという意味です。
魚の匂いが強いのではと心配する方もいるかもしれませんが、フレーバーごとにチーズやスパイスなどが工夫されているため、想像よりも食べやすいという声も見られます。
ただし、味の好みは人によって大きく分かれます。魚介系の風味が得意でない方には、ややハードルが高いかもしれません。
フィッシュプロテインバーが向いている人・向いていない人
向いている人
- 魚介系の味わいが好きな方
- 化学調味料や保存料を使っていない食品を選びたい方
- おやつ感覚でたんぱく質を補いたい方
- コンビニで手軽に購入できるプロテインバーを探している方
- いつものプロテインバーとは違う味を試してみたい方
向いていない人
- 魚の風味やにおいが苦手な方
- 一般的な甘い系プロテインバーを好む方
- 価格を重視する方（324円はやや高め）
- ダイエット目的で糖質やカロリーを極力抑えたい方
フィッシュプロテインバーを購入する際の注意点
フィッシュプロテインバーを購入する前に、いくつか確認しておきたいポイントがあります。
まず、販売店舗がナチュラルローソンに限定されている点です。一般的なローソンではなく、ナチュラルローソンでの取り扱いとなるため、お近くに店舗があるか事前に確認しておくとよいでしょう。
また、価格は324円（税込）と、一般的なプロテインバー（約150円〜250円程度）と比べるとやや高めの設定です。その分、原材料や製造工程にこだわりがある商品といえます。
さらに、賞味期限は約3週間と、市販のプロテインバーよりは短めです。まとめ買いをする場合は、消費計画を立ててから購入することをおすすめします。
塩分量にも注意が必要です。食塩相当量は2.3gとされているため、塩分の摂りすぎが気になる方は食べ過ぎないようにしましょう。
他のプロテインバーと何が違うの？
フィッシュプロテインバーは、原料や味わいの面で他のプロテインバーと明確に差別化されています。
一般的なプロテインバーは、ホエイやソイを主原料とした甘いスナックタイプが多く、チョコレートやフルーツ風味のものが主流です。一方、フィッシュプロテインバーは魚肉を原料とするため、甘い系ではなく、しょっぱい系のおかずのような味わいです。
また、かまぼこ製造の技術を活かしているため、食感も独特です。プロテインバーというよりは、高たんぱくなおやつやスナック感覚で食べられる点が大きな違いといえるでしょう。
よくある質問
Q. フィッシュプロテインバーはどこで買えますか？
ナチュラルローソンで販売されています。一般的なローソンでは取り扱いがない場合もあるため、事前に店舗を確認することをおすすめします。
Q. 賞味期限はどのくらいですか？
約3週間です。コンビニで販売されている生鮮食品としては比較的長めですが、市販の長期保存可能なプロテインバーよりは短いため、購入後は早めに食べるようにしましょう。
Q. フィッシュプロテインバーはまずいですか？
味の好みは個人差が大きいです。一部では「おでんのさつま揚げのような味」というレビューもあり、魚肉加工品ならではの風味が特徴です。魚介系の味わいが好きな方にはおいしく感じられるでしょう。苦手な方にはハードルが高いかもしれません。
フィッシュプロテインバーのまとめ
フィッシュプロテインバーは、鈴廣かまぼこが手がける魚肉由来の高たんぱくスナックです。
化学調味料や保存料を使用せず、チーズやスパイスを効かせた3種類のフレーバーが展開されています。ナチュラルローソンで324円（税込）で購入でき、賞味期限は約3週間です。
通常のプロテインバーとは一味違う、魚介の風味と食感を楽しめる点が最大の魅力。甘い系のプロテインバーに飽きてしまった方や、魚肉たんぱくに興味がある方には、ぜひ試していただきたい選択肢のひとつです。
購入の際は、ナチュラルローソンでの取り扱いを確認し、パッケージの栄養成分表示もチェックしてみてください。
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