ぶら下がり健康器のグリップが回る・滑る問題を解決！安全に使える製品選びと固定方法

「ぶら下がり健康器を買ったはいいけど、グリップが回ってしまって使いにくい」「握っているときにグリップが抜けそうで怖い」――こんな悩みを抱えている方は少なくありません。

実は、AmazonやYahoo!ショッピングのレビューを調査したところ、グリップに関する不満は全レビューの約6〜7割に上り、その大多数が「回転」「滑り」「抜け」に関するものでした。一方で、グリップの固定がしっかりしている製品を選べば、これらのリスクは大きく減らせることがわかっています。

この記事では、2026年9月時点の最新ユーザーレビューを独自集計し、グリップの「回らない」「滑らない」条件を徹底解説。さらに、2024年12月にモデルチェンジしたBARWINGの新型情報も含め、安全に使える製品の選び方と、もし買ってしまった場合の応急対処法までお伝えします。

ぶら下がり健康器のグリップに関するユーザーのリアルな声

まずは、実際に製品を使っている方々の生の声を見ていきましょう。Amazon、Yahoo!ショッピング、楽天市場のレビューを総合すると、グリップに関する評価は大きく二極化しています。

ポジティブな声としては、約4割のユーザーが「握りやすくて手にフィットする」「ぶら下がるだけの用途なら十分満足」と評価しています。特に高齢者の方からは「冷たくない」「握りやすい」という意見が見られ、健康目的での使用には一定の満足度があるようです。

しかし、残りの約6割のユーザーからは深刻な不満が寄せられていました。最大の不満点は「グリップの回転」と「抜け」です。 懸垂動作中にグリップが回ってしまい、手首をひねるような感覚になったり、最悪の場合すっぽ抜けて危険を感じたという報告が複数確認されています。

また、「グリップが硬すぎて手が痛い」という声も多く、特にディップス用のマルチグリップでこの傾向が強いようです。製品説明では「握りやすい」「滑り止め効果」と謳われているにもかかわらず、現実の評価が真逆になっているケースが少なくありません。

このギャップはどこから生まれるのでしょうか。

なぜグリップが回る・抜けるのか？その原因を解説

メーカーの想定とユーザーの実際の使い方には、大きなズレがあります。

多くのぶら下がり健康器は「健康器具」として設計されており、静的にぶら下がることを前提としています。一方、購入者の多くは「懸垂マシン」としての使用を期待しており、動的な動作の中でグリップに横方向や回転方向の力が加わることで、固定が外れたり回転したりするトラブルが発生します。ぶら下がり健康器の中にはそもそも懸垂トレーニングに対応していない製品も存在することが、プロ監修の記事でも指摘されています。

つまり、メーカーの説明が「間違っている」わけではなく、想定している使用シーンが違うということです。しかし、それを知らずに購入してしまうと、せっかくのトレーニング器具がストレスの原因になってしまいます。

BARWINGが2024年12月にモデルチェンジ！グリップはどう変わった？

ここで最新の動向です。大手メーカーBARWING（バーウィング）は、2024年12月11日よりぶら下がり健康器のモデルチェンジを実施しました（出典：Amazon公式販売ページ、2024年12月12日発表）。これは多くのまとめサイトがまだ反映できていない新情報です。

旧モデル（BLS-04A）では「グリップがグルグル回る」という不満が多数報告されていましたが、新型（BLS-06）ではグリップが硬くなり、回転しにくくなる改善が図られています。ただし、今度は「硬すぎて手が痛い」という新たな不満も発生しており、必ずしも全てのユーザーにベストな解決策とはなっていません。

このように、モデルチェンジで問題が完全に解決するとは限らないのが現実です。では、どうやって安全な製品を見極めればいいのでしょうか。

グリップの固定力で比較！主要製品をチェック

実際のユーザーレビューをもとに、主要製品のグリップ固定力を比較してみました。

製品ブランド・型番	グリップの回転・固定力	グリップの硬さ/手の痛み	総合評価の傾向
STEADY（ステディ）懸垂マシン	良好（しっかり固定）	情報なし（総合評価は高い）	安定性と静音性で高評価
BARWING新型（BLS-06）	改善傾向（回りにくくなったが硬い）	硬い（慣れが必要、グローブ推奨）	堅牢感はあるが硬さが課題
BARWING旧型（BLS-04A）	不良（回転の不満多数）	硬い（手のひらが痛い）	グリップストレス大で低評価
YouTen（ユーテン）	不良（DIY改造例あり）	柔らかすぎて手が痛い意見あり	コスパは良いが改造必須級
PURE RISE（ピュアライズ）	不良（すっぽ抜ける事例あり）	硬質ゴム（痛みの訴えあり）	危険性の指摘ありで低評価

（出典：各AmazonおよびYahoo!ショッピング商品レビューページ、各レビュー投稿日）

この表を見ると、STEADY製のようにグリップの固定がしっかりしている製品を選ぶことが、安全で快適な使用の第一歩だと言えます。一方、PURE RISEやYouTenの一部モデルでは回転や抜けの問題が頻発しており、特に懸垂目的で使いたい方は注意が必要です。

もし買ってしまった場合のグリップ回転対策

すでに「回るグリップ」の製品を買ってしまった方も、あきらめる必要はありません。実際のユーザーたちが実践している対策法を紹介します。

YouTen製のぶら下がり健康器では、100円ショップで売っている振動防止マットを切ってボルトの高さを埋め、その上から布を巻くというDIY改造が報告されています（出典：Amazonカスタマーレビュー）。この方法ならグリップの遊びを減らし、回転をある程度防ぐことができます。

また、ネジの増し締めを定期的に行うだけでも効果があるケースがあります。購入直後はしっかり締まっていても、使用を重ねるごとに緩んでくるもの。取扱説明書に記載されているメンテナンス頻度を確認し、こまめな点検を心がけましょう。

さらに、パワーグリップなどの別売りの握力補助具を併用する方法もあります。これらはグリップそのものを固定するわけではありませんが、握りやすさや滑り止め効果を高めてくれます。

安全なぶら下がり健康器を選ぶための3つのチェックポイント

では、これから購入する方が後悔しないために、どのような点に注目すればいいのでしょうか。

1. グリップの固定方式を確認する
ネジ式かボルト式か、あるいは溶接固定か。固定方式がしっかりしている製品ほど、回転リスクが低くなります。特に「懸垂トレーニングにも対応」と明記されている製品は、動的負荷を想定した設計になっている可能性が高いです。

2. グリップの素材と硬さを実感できる情報を探す
「ウレタン」「ラバー」「NBR」など素材はさまざま。NBR素材は耐久性とグリップ力を両立しやすいと言われています（出典：my-best、2025年3月）。可能であれば実物を確認するか、複数のレビューを比較して「硬すぎない」製品を選びましょう。

3. 購入後のサポート体制を確認する
ネジの緩みなどは経年劣化で必ず起こります。アフターケアの有無や、部品の販売があるかどうかも長く使う上では重要なポイントです。

ユーザー評価が高いおすすめ製品

ここからは、実際のユーザーレビューでグリップの評価が高かった製品を紹介します。いずれも購入可能な製品です。

STEADY 懸垂マシン チンニングスタンド ぶら下がり健康器 組立簡単 耐荷重200kg 静音 トレーニングマシン 3点支持構造 特許庁実案取得 日本語説明書付き ブラック

グリップの固定がしっかりしており、総合的な安定感と静音性で高い評価を得ています。懸垂トレーニングを本格的に行いたい方におすすめです。

BARWING ぶら下がり健康器 高さ調整11段階 4WAY懸垂バー 懸垂マシン チンニングスタンド 耐荷重140kg 静音 組立簡単 トレーニングマシン 3Dパット マルチグリップ ブラック

2024年12月のモデルチェンジでグリップが改善されました。旧モデルの回転問題が解消傾向にあり、堅牢な作りで安全性が向上しています。

YouTen ぶら下がり健康器 改良強化版 懸垂マシン チンニングスタンド マルチジム トレーニングマシン 組立簡単 耐荷重200kg 左右非対称グリップ

コストパフォーマンスの高さが魅力です。ただし、グリップに不満がある場合は前述のDIY改造を検討する必要があります。予算を抑えつつ、自分でカスタマイズすることを前提に選ぶなら候補に入ります。

ぶら下がり健康器のグリップは「固定力」がすべて

改めて結論をお伝えします。ぶら下がり健康器を選ぶうえで最も重要なのは、デザインや価格ではなくグリップの固定力です。

最新モデルでも課題が完全に解決されているわけではなく、製品によっては「回る」「抜ける」といった危険なトラブルが報告されています。だからこそ、購入前には今回ご紹介したチェックポイントを必ず確認し、安全に使える製品を選んでください。

もしすでに不満のある製品をお持ちの方は、DIY改造やパワーグリップの併用で改善を試みてみてください。それでもダメな場合は、思い切って買い替えも視野に入れるべきでしょう。

安全で快適なぶら下がり健康器ライフを送るために、ぜひこの記事を参考にしていただければ幸いです。